阿苏|心语(八六)

允许他人愚痴、执着、贪婪、反复和装睡等,也是一种智慧,如同面对自己的贪嗔痴慢疑一样。
放下自己的上帝~菩萨全能幻觉,面对自己的拯救欲,面对自己高高在上的优越感,面对自己的无能,面对自己的有限,面对自己是一个普通人的事实。
尊重他人的意愿与选择,你是自己命运的主人,你怎么选怎么面对是你自己的事。
做父母在孩子幼时省过的心,最后会转换为头疼的烦恼。
如果有父母跟你夸赞自己的孩子好省心,好懂事,你可以在心里祝他好运。
多子女家庭中的孩子讨好、竞争和嫉妒部分很明显;
独生子女家庭的孩子娇宠和唯我独尊的部分很明显。
多子女家庭中获宠的孩子会夹杂两个部分的特点,我算是典型,既娇宠又嫉妒,唯我独尊,还擅长讨好,挑拨离间。
看着真实的自己,感受很丰富。
心理游戏的获益是短暂的。
觉知成长的获益是长久的。
如果能将事前的焦虑转化为事情的准备,即是力比多从破坏性转化成建设性的标志。
从幼儿无能无力无限完美的应对模式转向成人的面对机制。
在你的世界里你都是对的。
当你明白了这个道理,就没有与人争辩的欲望了。


阅读延伸:

阿苏,男,心理咨询督导、精神分析倾向心理咨询师、家庭治疗师、团体辅导师,2015年度壹心理最佳专栏作者,北京晚报"心理行者"专栏作家。以心理咨询为终生事业,大学是心理学专业,在心理咨询的道路上行走17年时光。长沙市一中心理咨询师(2001-2003年),北京凤凰心理咨询中心创始人(2007-2011年),长沙阿苏心理工作室创始人(2011-至今),在东西方智慧中默默求索,体悟心理咨询之道,融合心理咨询之术,将心理学的感悟活成自己的人生。
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阿苏云:“有道无术,无从下手;有术无道,那是杀手。”这是阿苏十多年心理咨询经历的心血心得,作为对心理学行业的回馈,也是给心理学同行的礼物。如果你觉得好,请推荐给你的朋友。
