乒乓基础课——1篇文章学会反手拉球的技术!
2021年第49篇
作者|乒谈
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现如今,随着乒乓球技术的不断发展,反手更加得势,甚至经常直接得分。反手的进攻技术越来越重要,其中拉球就是重要的技术之一。
以右手持拍为例,拉球的动作幅度是比较大的,因此我们站位可以靠后一点,在中近台,如果你想要拉下降前期增加旋转,那么可以站的更远点。
引拍过程中,我们的身体向左后方转动,重心压在左腿上,手臂内旋以肘部为支点,同时手腕也可以适当内旋。
来球快要到高点或者下降前期的时候击球。击球的时候身体重心逐渐向右腿转移,挥拍方向是前上右,然后蹬地瞬间加速,实现力量的集中作用,然后手臂随挥制动。
那么以上就是反手拉球的基本技术了,可以拉出前冲和高调。在练习的时候建议大家先从斜线开始,然后到直线。反复练习,相信能够有质的飞跃。
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