挑出3味药！阴阳双补，能逆转白发人到中年...

人到中年，不到50岁，头发白了一大半，这不是个正常现象，这就要考虑是不是须发早白了。
一般形成这种现象的主要原因，大概有两个：一个是血热，另一个是精血不足

血热，指的是血液里有热邪，灼伤发根，导致白发。这类人，脉象弦数，舌红，小便黄，容易着急上火，性情相对急躁，手足心爱发热，口干咽燥，须发早白有家族病史。这类人，需要养血凉血。四物汤和二至丸合起来应用或是直接用茯苓酸枣仁茶，效果较好。
 
精血不足，指的是患者肝肾亏虚，所藏的精血不足，导致发根失养，形成白发。这类人，往往伴随脉细弱、舌黯、耳鸣腰酸、头晕乏力等现象，睡觉也不太好，但是没有严重的寒象或者热象。

对于精血不足的人，就需要补益肝血。中医典型的方剂，就是七宝美髯丹加减，或是补骨脂、枸杞子和制首乌【 何首乌 生用有一定的毒性。制首乌 毒性大大降低，是可以内服的。】 泡水代茶，其实就化自七宝美髯丹，是其中较为重要的三味药。

制首乌和枸杞子，主要目的在于滋补肝肾精血，是补阴的。
补骨脂，能温阳，益肾，固摄，是偏于补阳的。
如此，阴阳双补，滋养肝肾，使得精血得阳而化生，并得到很好地固摄，这就可以在一定程度上，改善因为精血不足导致的须发早白。
尽管在效力上，肯定不如正儿八经的汤药，但是这相对容易操作，方便普通人自己应用。