心意拳“七星十四打”
在心意拳中,“七星”指头、肩、肘、手、胯、膝、足,而此等部位又分为左右,所以又可以称之为“七星十四处”打法。
心意拳的厉害之处,除了劲力雄猛之外,就是“全身皆是武器”,因而四肢八体都可用来巧妙击人,也就是说“周身是功,遍体是拳”。并且在对搏时“一枝动百枝摇”,一动无有不动,从而神出鬼没,上中下三盘皆出,令敌方防不胜防而最终中狠招落败。其技巧之处在于“灵活多变,进退得法”,也就是进步速如矢,退步缩如弓,取敌卷地风,手在怀中变,步在后足蹬,不求花招,只讲实用。天地之气凝,迅雷闪电喷,有手则无手,制敌如取偶。发劲用神功,出势发声吼,变化似蛟龙。练到高深处,无形、无法,又处处是法,制敌全在无形之间也。
一、头打
谱云:头打起意占中央,浑身齐到人难当;
以头击敌,非独心意拳法有之,各门各派武学基本上都使用这一技法。只是心意拳法尤为强调而已。头打的成功与否,关键在于“脚踩中门”的动作实施情况。所谓“中门”,即对方支撑点重心部位,若我方善用敏捷的身手引诱对方,使其判断失误冒然出手,我即穿展腾挪,迅速过步夺位,合身欺进敌方防守内围,迫其根节浮动,勉力支撑。我则乘势猝发头击,或顶其脸面,或撞其胸腹,必可取得出其不意的攻击效果。同时,头部坚硬而且力量巨大,如果一击得中,足以重创敌方。
然而,值得注意的是,头部集中了许多人体最重要,也是最脆弱的组织器官,若轻易使用头技而没有收到顶计的效果,使头部暴露于敌方的有效打击范围之内,其后果不堪设想。所以,施用头打要慎之又慎,在没有极大把握或没有控制敌势之时,宁可失机,绝不盲动。
二、肩打
谱云:肩打一阴返一阳,两手只在洞中藏;
左右全凭盖势取,束长二字一命亡。
肩为上肢之根节,发力短猝而强劲,它往往借助腰部的发劲与脊椎的抖决,发出强大的攻击力量,骤然击敌倒地。肩打的诀窍,主要集中在“束”、“长”二字之上。所谓“束”,即如弹簧一般,凝聚力量,蓄势待发。所谓“长”,即长身发力,放意击人,势如江河决口,排山倒海,势不可挡。当然,单纯的肩打是不现实的,它必须辅以必要的其它手段,方可有效实施。如以顾法盖扑敌势,控制其身手步法,同时贴近敌身,突然由束而长,转肩放劲(一阴反一阳),撞对方之胸肋夹脊,必可致其凌空跌扑,伤势非轻也。
三、肘打
谱云:肘打去意占胸膛,其势好似虎扑羊;
横争斜顶力要猛,左右摆拨莫张狂。
拳谚云:“宁挨十手,不挨一肘”。肘为上肢的中节,力量极大。运用肘部的攻击,具有动作隐蔽,变化迅速,劲力刚猛,极难防御的优点。所以,心意六合拳极端重视肘部技法的练习与运用,几乎招招式式皆含肘击之意。最常见的肘法有:挑肘、顶肘、砸肘、裹肘、拐肘等,这些肘法有明有暗,有刚有柔,与心意六合拳的其他技法相互穿插衔接,形成了独具特色的心意六合拳短打风格。
成功地运用肘打,必须首先施用顾法隐蔽我之攻击意图,并调动和控制敌方,使其陷于被动守的境地。此时我则突然发动猛烈攻势,恶虎扑羊般打乱其阵脚,使敌在怆惶之中,破绽百出,我乘机施以肘击,重创对方。
四、手打
谱云:手打虚实人难防,上下左右变化忙;
沾着用劲须吐放,两手只在肋下藏。
手作为上肢的梢节,在任何拳法中都是运用最频繁,技法最丰富的一个部位。心意六合拳的手法,要求圆顺沉实,力不出尖。即所谓:打人如划圈。这与太极拳走圆的手法基本相似。就是说不管运动到身体的什么部位,上下左右,前后两边,都要遵循划圈走圆的原则,或大圈或小圈、或平圈、或整圈、或半圈,总之都要在圈中变化运动,这样方能使劲力内涵,不露破绽,随时可以发出强大的攻击力量。并且可以带动敌势,柔化敌力,引进落空,使我方始终保持主动的攻击态势。
心意六合拳的手打,着意“虚、实、展、放”四字。松而不懈,含而不露谓之虚;沉身发劲谓之实;长身舒背谓之展;劲透意远谓之放。此四字之中,以虚实为变化之源,以展放为制敌之本。虚实者合乎阴阳,虚者为阴,实者为阳,与敌交战,或虚或实,阴阳交替,奇正相兼。阴手出则阳手防,阳手引则阴手击,更加以展放之劲意,其变化之巧妙,劲力之强大,足令敌防不胜防,中则披靡。
秘谱上“手打”的要有四:顺、勇、精、狠,即顺其自然,勇猛果断,精灵快狠不容情也。
五、胯打
谱云:胯打中节并相连,阴阳互用法自然;
外胯好似鱼打挺,里胯抢步变势难。
胯作为身体的根节,是主宰发劲的主要部位,但作为武器直接攻击敌人,在打法中并不多见。不过,由于胯的发劲迅猛,以其制敌往往一击而竟全功,故历来为拳家所看重。
胯打的关键在于“阴阳互用”。所谓“阴阳互用”,就是左右胯的交替变化。以左胯打人时,必须发动右胯,以右胯打人时往往以左胯先行。这样便于在身体的转抖之中,发出强大的腰胯劲。由于胯部的特殊位置,决定了它进击的部位仅限于敌方的腹部以下。使用外胯打人,就是脚步跨于敌方中门,猝然沉身发劲,撞击对方内围的腹、腿等部。外胯与里胯是胯打最常见的方法,另有坐胯、背胯等变势打法及胯在跌法中的各种运用等等,都属于胯打一类。总之,不论哪种胯打,都必须保持身、手、步法的协调一致,紧密配合,始能生效。
六、膝打
谱云:膝打几处人不明,好似猛虎出木笼;
浑身辗转不停势,左右明拔任意行。
膝是十分隐秘而危险的攻击武器。膝运用实战的技法,主要有撞膝、顶膝、分膝等,根据不同的需要,使用不同的膝法。膝往往是在各种手法的隐蔽之中发动攻势的,其攻击征兆小,力量极大且速度惊人,十分难以防御,即使临危不乱,及时阻截仍有可能被其巨大的冲击力撞出。但是,以膝运用于实战搏击,毕竟也是有其较大局限性,一是攻击距离短,二是变化不多。所以,使用膝打时,必须要有灵活有力的身、手、步法为基础,将膝打巧妙地掺插于其他的打法之中,方能有效地发挥威力。
七、足打
谱云:足打踩意不落空,消息全凭后腿蹬;
蓄意须防被敌觉,去势好似刮地风。
拳经云:手打三分足打七,可见足打是实战搏击中最主要的技法。心意六合拳强调足打,但又几乎没有高腿和明腿的打法。它的足打几乎都是隐藏于各个招法之中,并且几乎每个动作都融有足打的攻击技法。鸡步之踩,进步之刮,都是足打技法的体现。心意六合拳的足打,要求“去势好似地刮风”,即如狂风扫地一般威猛快速。故此它的腿法都是擦地而行的,并借助地面的阻力和反作用力加剧腿法的力量和威力。在实战运用中,腿法与身法、步法相承一体,进退如风,并且高不过膝,隐蔽无形,实难防御。拳家所谓“起腿半边空”,认为在搏击中,不可轻易用腿,因起腿攻敌时,单腿支撑,重心不稳,容易为敌所乘,伤及自身。而心意六合拳的足打低而暗、快而脆,进攻的一般是敌手的迎面骨、小腿、足背等薄弱环节,速起速落,往往一踢而致骨断筋折,故无为敌所乘之虞。此低腿暗打的另一特色,即可封锁、阻截敌方攻势,破坏其重心,减弱其攻击力量,或可使对方吃痛而延缓进攻速度,为我方从容地运用各种技法打击对方,创造有利条件。