好的人生，离不开两样东西
身体和灵魂，总有一个在路上。要么读书，要么旅行。
意大利剧作家哥尔多尼说：“从不出门的人，必定是满腹偏见。”
旅行，对孩子来说是教育的一部分，对成年人来说是阅历的一部分。
世界那么大，你要去看看。
走的地方越多，越懂得你当下的烦恼、忧伤，是多么渺小；见过的人越多，越相信人生中总有不期而遇的美好；见识越广，越知道自己怎样才不枉活一遭。
唯读书与旅行不可辜负，这个春节，或许阻挡了很多人旅行的脚步，却是读书的好时光，在书里，我们同样能走到世界最远的地方。
旅行的第一站，我们到了欧洲最受欢迎的城市巴黎。
塞纳河、凯旋门、埃菲尔铁塔、巴黎圣母院、香榭丽舍大道、林立的咖啡馆、数不尽的艺术品。
海明威说：“如果你够幸运待过巴黎，它将永远跟着你，因为巴黎是一席流动的盛宴。”
这席盛宴中，最耀眼的必然是这个城市的象征、世界文化的瑰宝——卢浮宫。
卢浮宫原本是法国王宫，直到法国大革命期间，才被改为博物馆对外开放，经历与我们的故宫博物院相似。
现在的卢浮宫，是世界上最古老、最大、最著名的博物馆之一，包括雕塑、绘画、美术工艺及古代东方、古代埃及和古希腊罗马等7个门类，常年展出3.5万件展品：
包括“镇馆三宝”：《蒙娜丽莎》、《米洛的维纳斯》、《萨莫特拉斯的胜利女神》。
走进卢浮宫，你曾经在课本上、画册上、影视剧中看过的宝藏就活了。
周杰伦的歌词里的“汉谟拉比法典”，原来是刻在黑色石碑上的楔形文字；
米开朗基罗的雕塑《垂死的奴隶》、拉斐尔的油画《圣母与圣子》、达芬奇《蒙娜丽莎》、《圣母子与圣安妮》，“欧洲文艺复兴三杰”的作品都在这里呈现；
达芬奇的版画油画《岩间圣母》，更是著名小说《达芬奇密码》的灵感来源。
汉谟拉比法典
画家塞尚说：“任何艺术品只要进了卢浮宫，就会为人们喜爱和接受。”
欣赏这里的藏品，不仅仅是欣赏美，更是见证世界文明和文化的发展演变，是了解人类的过去、欣赏文明的起源。
卢浮宫的藏品总量超过40万件，《巴黎卢浮宫》一书，介绍了其中最著名的一系列作品：
《蒙娜丽莎》为什么会成为传世之作？
《米洛的维纳斯》到底是不是爱神维纳斯？她健美的身体和凌乱的衣褶，有怎样的原始之美？
卢浮宫里大量的宗教画，体现了宗教怎样的发展历程？
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离开浪漫的巴黎，第二站抵达热情的西班牙。
喜欢三毛的人，无不对西班牙充满向往。
她就读的马德里大学、和荷西度过美好时光的大加纳利岛。
她曾在《赴欧旅途见闻录》里写到：“我决定来西班牙，事实上这是一个浪漫的选择而不是一个理智的选择。比较我过去所到过、住过的几个国家，我心里对西班牙总有一份特别的挚爱，近乎乡愁的感情将我拉了回来。”
《西班牙旅行笔记》的作者林达，不是一个人，而是一对夫妻，他们和三毛、荷西一样，是一对灵魂伴侣。
林达是夫妻二人合用的笔名，他们曾出版《历史深处的忧虑》、《总统是靠不住的》，被誉为是“介绍美国最好的作者之一”。
《西班牙旅行笔记》是作者在西班牙旅行的经历。
和普通的写旅行见闻的作者不同，林达在描述西班牙的人文及艺术价值之外，更把上千年来发生在西班牙的故事一一糅进漫游的行程。
帝王将相、战火烽烟、山川景物，尤其是西班牙走向现代国家的进程，贯穿于全书，不但让读者领略西班牙迷人的风貌，更能深入西班牙幽深的历史，洞悉它深刻而富于启示的社会演化过程。
从塞戈维亚的罗马输水道，到带着诅咒的黄金时代；从不幸的西班牙第二共和国，到战后的西班牙，置身死地而后生。
游览一个国家，不是拍拍照片、看看风景，而是像读一本书一般，探索它的历史，它的故事。
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欧洲的第三站，一路向北，我们来到“世界上幸福感最高的国家”——丹麦。
北欧因为地理位置的原因，常年缺少阳光，一般来说，缺少阳光，会导致抑郁多发，但丹麦人却很幸福，为什么？
华威大学对幸福丹麦人进行的一项研究发现，一个国家与丹麦人的基因差距越大，居民的幸福感就越低。
研究表明，丹麦人可能具有特定的“幸福基因”，它被称作“血清素搬运基因”，是很多情绪管理药物的主要作用对象。
血清素是以一种管理情绪的神经传递素，水平正常时，人就会感觉轻松快乐，水平过低时，就会食欲不振、睡眠紊乱、精力不集中。
为了寻找幸福的密码，作家海伦·拉塞尔就去丹麦住了一年。
她发现，丹麦式的健康和幸福，全在于平衡。
他们有十大生活建议来提升一个人的血清素水平：
1.信任；2.享受生活的简单乐趣；3.让身体动起来；4.重视美学；5.简化你的选择；6.感到骄傲；7.重视家庭；8.对所有工作保持敬意；9.玩儿；10.分享。
《丹麦一年》一书，记录了这趟风趣、辛辣的旅程，让我们理解丹麦人、丹麦文化，了解丹麦的幸福从何而来，学习“更丹麦”的生活方式，从而习得自身的幸福之道。