肝郁火旺？中医教你一个“土方法”，能疏通体内肝气

大家好！我中医人，刘老师。

今天这篇文字我想要和你说的是关于肝郁火旺的问题，何为肝郁火旺，顾名思义就是肝气堵住了，导致体内的气不能正常排出体外，那么肝郁火旺的人日常都有哪些表现呢？

1：口干，口苦，口臭，舌苔发厚，牙龈红肿，这些都是肝火旺的症状。

2：肝火旺时晚上睡觉时出现睡眠不稳，多梦，容易被惊醒，失眠。

3：肝火旺时还容易心烦意乱，容易发怒，控制不住脾气。

4：精神不好，容易瞌睡，头晕，脸色发红，身体闷热，肝火旺的人容易疲倦。

5：女人经期推迟，月经不调，经血量没有规律等。

6：喜欢蹬被子，有时候还打呼噜，暴躁易怒。

可能有人会问了，既然肝郁火旺对我们的影响这么大，那么在日常生活中，我们该如何才能疏通体内的肝气呢？别着急，下面先来给你分享一个故事，相信看完这个故事，你就知道该怎么做了！

大概是在3年前吧，我跟随师父到河南做义诊的时候，曾遇到一女子前来就诊，据其自述，该女子河南商丘人，今年51岁了。

什么问题呢？

据她自述，自己在2年前因为生意失利之后，就整日彻夜难眠，起初的她并没有太当回事，以为是自己心理压力太大的原因，想着过段时间就能好了，但是随着时间推移，她隐约发现自己失眠的症状不仅未见好转，反而变得愈发严重，并且由于长期的睡眠不足，导致第二天起床的时候黑眼圈很重，脸上也长出了各种色斑，期间该女子也尝试过一些方法，但是效果却始终不尽人意，最后实在没辙了，只能寻求我老师的帮助。

刻诊，见患者舌质淡红、苔略薄黄、舌中苔腻、脉弦滑，细问得知，该女子患有多年的肝病史，期间虽然有常年使用抗病毒药物，但是效果却始终不尽人意，尤其最近一段时间，还直接影响到了食欲问题。

随后，在经得患者同意之后，我老师给其写了一张配伍，准备荷香豆1钱，蜂蜜适量，用温水送服，每日一剂，饭后饮用。

并且还不忘叮嘱她回去之后要多注意控制自己的情绪，最好能够换个环境，出去散散心。

结果如何？该女子在服用3剂之后，睡眠质量明显改善，接着在用一段时间之后，脸上的痘痘也逐渐消除，而更让她感到窃喜的是，当她再次前往医院进行复查时，报告显示她体内的谷丙转氨酶也成功降到了50以内，并且至今未见复发迹象。

这是怎么一回事呢？

其实这里面的道理很是简单，这个人的问题在于2个方面，一个就是肝郁，一个就是脾虚有湿，他们俩是连带的，为什么这么说呢？你看，这个患者最初是因为生意失利导致了失眠多梦的情况随后她用药，伤了脾胃，脾胃之气失常，所以当时她才会经常感觉到腹胀、纳差以及食欲不振等问题。

那么这时候该怎么办呢？当然首要任务就是疏肝+健脾了，而此时就不得不重点和大家科普一下关于荷香豆这个配伍了，查阅资料显示，它并非一味药材，而是由蛹虫草、人参、刺梨等多味药食同源萃取而成，其富含丰富的硒元素、多糖、紫苷素和皂苷类活性成分，对扶正固本，抗肝病毒，健脾开胃，降低转氨酶和减低饮酒和药物对肝脏的损害皆能起到很好的帮助。

这样一来，该女子体内的肝郁问题得以解决，脾胃也得到了很好的调理，身体的诸多问题自然也就迎刃而解了。

好了，关于肝郁火旺的问题今天就和大家聊这么多了，在文章的最后，我还想送给所有读者朋友一句话，那就是，生命是革命的本钱，尤其是在当今这个物欲熏心的年代，很多人为了物质、金钱而对自己的身体全然不顾，而等到问题出现时，很多人恐怕只能是悔之晚矣，所以，当我们每天在为了生活而操劳奔波的同时，一定要学会停下脚步，多关注一下自己的身体。