五一阳朔亲子营活动快报
【健康饮食，完美DIY】
外出参加活动，尤其是亲子活动。除了精心准备的课程内容和活动以外，一定还要有健康的饮食。看看我们普通的一顿午餐吧。
【午餐，豆豉鲮鱼油麦菜】
【午餐，玉米】
【午餐，健康美食】
在桂林阳朔，早餐一定是当地的米粉。
我们入住的酒店提前三天的时候，给我们打电话，说黄金周人手紧张，无法提供餐饮服务，这一下可有点着急了。还好，覃晴和何老师有办法，赶紧来到酒店协商，还好，酒店给我们提供厨房。所以，这次五一禅修营的餐饮是自己提供的，从食材的采购准备，到营养菜单的设计和厨房加工，都是我们自己完成的。如果说，我们这次禅修营有美好回忆的话，这次的餐饮一定是重要的一块。
当然，我们这次禅修营的主题是围绕甲骨文和太极瑜伽的，下面是我们的晨练，太极加瑜伽在阳朔遇龙河，是美好一天的恰当的打开方式。
【太极瑜伽晨练】
【营地外面的山地】
都知道桂林山水甲天下，阳朔山水甲桂林，其实还有一句，阳朔的灵魂在遇龙河。我们的营地就在遇龙河畔，早饭晨练的不二选择，肯定就在玉龙河边，遇龙河上的竹筏是山水的一部分，我想，竹筏上的游客肯定也看到我们，是山水之间的一景吧。
【瑜伽张老师】
【擅长禅舞的淑群】
【可爱的小唐妹妹】
【可爱的爱曦妹妹】
【大家跟着瑜伽张老师在行禅】
像不像看看我们的舞韵和瑜伽？
可以看看下面的视频。
【小营员们在翻阅老师的甲骨文台历】
小朋友们在一起当然会追跑打闹啦，这是孩子的天性，但是孩子们围在甲骨文台历和亲子营手册旁边，观看上面的甲骨文，并且快速说出上面的文字，这个镜头还是比较少见的。这几个小营员最大的二年级，小的明年才上小学，分别来自不同的地方，因为甲骨文的学习，大家相遇，并且分享着快乐，而且，每天吃完饭，其中一个孩子都要跑到老师面前问，几点上课啊。。。能不让人激动吗？
【大家在练习书法】
【赵老师给大家介绍最新的课程系统】
甲骨文是中国出现时间最早的最成系统的文字，历经千年，未曾中断，今天使用的虽然是简体字，但是很多字都能追溯到甲骨文，而且文字中都有一样的祖先智慧和中国人的民族精神。作为中国文化的学习者，显然，学习文字，认识文字的内涵是一个重要的学习内容。这次的阳朔亲子营的重要课程之一，我们会陆续刊登同学们的学习感受，大家可以近一步感受一下，希望感兴趣的朋友们下次加入我们。
下面是同学们当堂设计的营服，大家发现什么特点了吗？
【甲骨文营服展示】
【覃晴自己设计的营服】
【某同学设计的太阳帽】
【瑜伽张老师给自己设计的太阳帽】
【二年级乐乐自己太阳帽】
【淑群的太阳帽】
【小唐设计的营服】
【淑群设计的营服】
我们的营服有几个特点：
第一：融合了甲骨文。
第二：表达了每个人的内心。
第三：都有一个字，禅。
【九转黄金黑芝麻丸】
这次在阳朔做亲子营，其实不需要理由，毕竟这是中国名副其实的山水胜地。当然，也还是有理由的，就是这里更适合大家养生，更适合提升大家的生命质量。还有一个理由，就是这里有自己制作的九转黄精黑芝麻丸。这可是我们营员的特供。不参加亲子营的朋友们如果喜欢，可以联系覃晴订购。
【九转黄精黑芝麻丸和此次亲子营学习手册】
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