梦见一个人，说明他正在想你？心理学解析：梦境与潜意识

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根据相关科学研究结果表明，人的一生会有将近三分之一的时间都在睡眠当中度过，所以睡觉是人一生当中最常见的事情。伴随着睡觉而来的，除了让自己的身心得到休息，还有就是进入梦境。

关于梦境，古今中外都存在许多相关思考。有的人认为梦境能够反映生活当中的一些现实问题，还有人认为梦境与现实相反，还有人认为，当你梦到某个人，此人可能也在思念着你。那么这种说法是否有依据呢？

部分观点认为，梦境当中的内容是白天对于外界记忆的一种残留，如果有消极情绪，那么也会随着梦境而产生，总之梦境在很大程度上会受到个体的主观情绪影响，所以分析梦境时，不能把这些忽略掉。

个体的潜意识在梦中重新建构西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud）作为精神分析学派的创始人，他认为个体夜间的梦境是其潜意识的一种延伸，个体会在白天将自己所见所闻的信息进行收集，然后将其放在脑海当中，于夜间梦中进行一种打乱顺序之后的重组。

这种说法也有很多俗语与之相似，比如说我们经常提起的“日有所思夜有所梦”便是如此，表达一种唯物主义的观点，还是有一定道理的。

我们可以反过来思考：当你十分思念某个人时，即使你们两人相隔千里万里，其也一样会出现在你的梦境当中，这是因为潜意识已经将之前你对此人的记忆“组合”起来了。

依然会有人产生一些疑问：为什么很多梦境都非常杂乱？

那是因为所谓潜意识，指的是个体大脑当中那些不受个体控制、难以感知的心理活动，所以当其产生并且发生组合与改变时，个体并不知晓。

但是潜意识与表层意识有一个比较大的区别，那就是潜意识能够容纳很大的信息量，总量甚至都占据了大脑总体含量的百分之九十以上。

我们平时能够感知到的记忆仅仅是人类记忆的九牛一毛。

而当你内心十分思念某人时，你的大脑会从潜意识当中“收集”以及“组织”关于此人各方面形象的信息，然后体现在你的大脑当中。然而，我们知道，个体在睡梦当中时，身体处于一个高度松弛并且不受控制的状态，所以相关的信息会不自觉地打乱顺序，重新进行组合。

于是出现逻辑上的混乱也是很好理解的现象。

所以我们可以根据这种现象来分析，当你在梦境当中见到与日思夜想的某个人相关的某种现象时，只能证明你对于其产生了十分深刻、浓烈的思念，但这种思念是单方面的、发自你内心深处的。

所以有些人在之前提到的，当你梦到某个人时，对方也在想念你的现象是难以从科学上获得解释的。

脑电波以及相关理论 现代科学在发展的同时，也为各种社会科学研究提供了诸多便利，其中比较显著的就是，脑电波以及相关设备的产生，与人类的大脑以及神经相关学说产生了互动。科学家们认为，人类大脑当中是存在许许多多磁场的。

在大洋彼岸的英国，某学院中的分子遗传学研究专家约翰·乔·麦法登提出，所谓意识，其实就是一种承载了个体思维活动的电磁场。

这也就是说，意识在影响我们行动的同时，还会影响其他的电磁场。

比如说，有人曾经假设过这样一个景象：一位普通人，在某种药物的引导之下渐渐进入梦乡，身边不远的地方就会有一位其身边十分亲密的人。

此时让其努力去想进入梦境的亲人的样子，还有两人之间共同的回忆，之后这种思维就会对睡着了的家人产生影响，其尽管已经睡着，但是仍然会想起一些两人之间的互动，最终成功梦到对方。

尽管本文关于梦境以及人类的思维进行了很多的讨论，但这也仅仅只是我们根据一些相关的学说和案例推测出来的。相关领域的研究还是有很多领域亟待我们去探索的。

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作者 | 神奇小小

编辑 | 一粒米

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：Wolf, J. R., & Arkes, H. R. (2016). The power of touch. Judgment and Decision Making, 3(6), 476–482.