人们常说的“第六感”到底是什么？
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Q
提到感官，你首先会想到什么？
大部分人可能首先会想到我们的五感，即视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉。在生活中，这是我们最依赖的五种感觉。但实际上，人体中最丰富的感觉，却不是这五感，而是我们的“第六感”，即本体感觉。
什么是本体感觉？
举一个简单的例子，闭上眼睛，然后向上张开双手。这个时候就算你不用眼睛去看，你也知道你的手是一种什么样的状态。这实际上就是一种本体感觉，它能够让你觉察肢体动作的变化。不仅如此，它还能够让你觉察身处的空间、位置，感知压力、触碰或者拉伸等变化，就连情绪也是属于本体感觉的一种信号。
本体感觉又被称为“运动感觉”或“深感觉”，它是人体的一种意识觉。如果没有这种意识觉，你就无法用意识去控制动作，连生活中最基本的动作你都完成不了。
了解感受器
这些最基本的感觉，都要通过刺激使神经系统传递信号，才能够使你作出相应的反应。比如按摩，这就是一种压力下的刺激信号，还有我们的视觉、听觉、嗅觉、味觉这些本质上都是属于刺激信号。而感受器就是这些刺激信号的接收装置，它是传入神经的末梢（感觉神经末梢）。
不同的刺激信号（比如机械的、热的、化学性的），需要不同的感受器，所以在功能上感受器也分为不同的类别。而运动感觉对应的则是本体感受器。
筋膜是最丰富的感觉器官
本体感受器主要是存在于筋膜和肌肉当中，其中筋膜系统是人体中最大、最丰富的感觉器官。所有的身体动作都是由筋膜中的感受器共同决定的，而这些感受器主要是分为以下四类：
帕西尼小体：它主要负责感受一些快速压力的变化或刺激，还有高频的震动变化。帕西尼小体的特点是刺激状态的变化，如果接受刺激的时间很短，比如别人突然打你一拳，在这种状态下，它就可以很好地作出反应。而如果长时间持续地刺激，它就不会再作出反应。
鲁菲尼小体：它主要负责感受时间较长、不断变化或持续不断的压力刺激。因为它更倾向于在相对缓慢和持续加强的刺激下作出反应，比如按摩和缓慢拉伸。
高尔基腱器：它们位于肌腹和肌腱的连接处，高尔基腱器对被动的刺激并不作出反应，而只对肌肉主动的动作作出反应。比如在快速牵拉的过程中，往往容易引发肌肉的牵张反射，肌肉会反射性地收缩，使肌张力迅速升高。这个时候，高尔基腱器就会发挥作用，通过降低肌肉的张力方式来保护肌腱。
游离神经末梢：这是一种最常见的感受器，它们不仅可以接收压力的刺激，还能够接受冷的、热的和疼痛的刺激。
正是因为筋膜中有了这些感受器，我们才能够很好地去觉察肢体动作的变化，身处空间位置的变化，还有身体的压力、触碰或者拉伸的变化，尽管这一切在你看来都是那么的理所当然！
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