一个人好的生活状态

​一个人好的生活状态有多种，并且也因人而异，今天我给大家分享三种：

一、过自己的生活，不与别人比较，做最好的自已。

每个家庭，每个人都是不一样的，你看到的别人或许并不是真实的，没必要去拿一些外在的东西去比较，过好自己的日子才是正事。

况且，世界上总有比你好的人，这是比不过的。反倒给自已找不痛快，没必要，只要做好自己就行。

东京奥运会，我国最小的参赛选手全红婵，在女子10米台跳水项目中以466.20分，刷新了世界最高纪录，获得冠军。接受采访时，这个14岁的小姑娘说：“跟谁比赛都一样，不管怎样，都是要跳好自己。奥运会也就是跳五个动作，想好每一个动作，把自已的动作跳好就行了。”是啊，不管是与谁比，也不管是否公平，做最好的自己就行。

二、保持乐观心态，凡事都看好的一面。

事物都有好坏两面，我们只要做到凡事看好的一面就行。这是很重要的幸福之道。比如，在看到半杯水的时候，乐观的人会说“还剩半杯”。悲观的人却说“只剩半杯”。

生活中，时常会有“半杯水”的情况，我们不妨好好以积极乐观的心态面对，享受这半杯水的幸福时光。

有一次旅游，我们车上共有三个站点上来的游客，合计近50人。旅游公司安排了两个景点。第二个景点是饮食玩一体的景色，安排时间是一个半小时。但是，里面店铺因为各种原因已全部关门很久了，杂草丛生，破烂不堪，臭气熏天，阴森无人。另外两个站点上来的人，转了一下，破口大骂出去了。我们站点上来的人，虽然也有怨气，但是我们觉得已经来了，路线也改不了，那就发挥这里没别人的优点，在废弃的戏台前又唱歌，又跳舞，高高兴兴玩了一个半小时。自己给自己创造快乐！那两个站点上来的人，在车上生了一个半小时的气。同样是一个车上旅游的人，由于心态不一样，看待事情的角度不一样，心情差别就很大。

三、拥有一个健康的身体，是生活幸福的保证。健康的身体对于每个人都很重要。不论是小孩还是大人，也不论是年青还是老年人。我们过去常讲：身体是革命的本钱。只有拥有健康的身体，我们才可以去干想干的事。所以从小，就要注重加强身体锻炼，增强体质，增加免疫力。

这次肆意横扫全球的新冠病毒就给我们敲响了警钟，病毒前期，在没有特效药物的时候，靠的就是自已的免疫力。

人的健康与遗传有关，但主要还是依靠后天的生活习惯和锻练。特别是先天身体素质就很差时，更应该加大后期的营养和锻练，使自已拥有健康的身体和强大的免疫力。

我闺蜜的女儿，出生时不够月份，只有不到4斤，在医院保温和放了4个多月。出院后，全家人特别重视小孩的营养，稍大一些就开始加强各种体能训练。现在不仅是一米六五婷婷玉立的大姑娘，还是博士研究生，在航天领域为国尽力。

人生在世，时光飞逝。愿我们都以自已最佳的生活状态度过每一天，不负岁月！