泰汁焗肉骨条、葱姜焗飞蟹、焗土豆牛腩

泰汁焗肉骨条

食材&配料:

肉骨条450克、泰椒250克、红椒20克、小米椒10克、蒜子15克、干葱头、白糖15克、白醋20克、盐5克、鱼露15克、鸡酱50克、冬阴功酱适量

做法:

  1. 把肉骨条加葱、姜、料酒焯水捞出,备用
  2. 姜、泰椒、小米椒、蒜子、红椒放入料理机,加入白糖、白醋、盐、鱼露、鸡酱、冬阴功酱打成泰汁备用
  3. 将肉骨条加入泰汁酱、干葱头和香菜梗,拌匀腌制入味
  4. 骨头部分包裹上锡纸,放入烤箱烤熟即可

葱姜焗飞蟹

食材&配料:

蟹、葱、姜、料酒、青豆、盐、食用油

做法:

  1. 蟹宰杀干净,对半砍开,加入葱姜汁、料酒、盐拌匀腌制
  2. 腌制好的蟹喷少许高度白酒,放入烤箱焗熟
  3. 青豆加盐、食用油焯熟,撒上焗好的蟹上,加入适量地食用花草点缀即可

焗土豆牛腩

食材&配料:

土豆、牛腩、盐、葱、姜、蒜、西兰花、辣椒、料酒

做法:

  1. 土豆去皮切滚刀块,牛腩剔掉筋膜切块,葱白拍碎、姜切片、蒜切片、辣椒去蒂去籽切片,西兰花掰成小朵备用
  2. 土豆和牛腩分别过油,炸至表面泛黄,捞出控油
  3. 起锅烧油,放入切好的葱白、姜片、蒜片、辣椒片爆香,放入过油后的土豆和牛腩翻炒均匀
  4. 加入盐、味精、鸡精调味,烹入料酒兜匀
  5. 砂锅预热,放入洋葱垫底,放入兜匀的土豆牛腩盖上盖子焗,中间记得转动砂锅,以酒代替水,分次从锅边淋入,保证食材的成熟和防止糊锅
(0)

相关推荐