语言的魔力十四种回应术之-- 改变框架大小

改变框架大小

从不同的情景重新评估(或强化)信念的含义。这些情景包括:更长(或更短)的时间框架、较大的人群(或个人观点)、更大或更小的视野。

多维度改变框架

从更长远(或更短暂)

例如:就目前的奥运赛事来讲,比赛刚结束时,如果某个项目赢了或输了比赛,或某个人表现得特别出色或特别糟糕,观众往往会为之疯狂。几年以后,或用一生的长远眼光来看,同样的事件可能根本微不足道。

更大的人群(或从个人观点)

例如:当我们自己有些病痛或困难时,单从我们自己的感受来说可能是难忍的事情,但是在与他人的痛苦相比时,可能就变得几乎不值一提了。

较大或较小视角的情境中

例如:第一次经历生育的女子会感到紧张和害怕。若想到这是上百万年以来,千百万女性经历过的,她就会更勇敢而减少对这一过程的恐惧。

一组可爱的照片说明改变框架的神奇

一套苏格兰摇谜语,让人们对改变框架大小更清晰

我给了爱人一颗没有核的樱桃。

我给了爱人一只没有骨头的小鸡。

我给了爱人一个不哭的婴儿。

你怎么能让樱桃没有核?

你怎么能让小鸡没有骨?

你怎么能让婴儿不哭?

答案下期揭晓

(0)

相关推荐

  • 于丹教授个人的经典语录

    总"要为爱人着想,经"得起爱人唠叨,理"应对爱人谦让,应当总经理". 三人行,必有我师, 三剑客,必有一强, 三角恋,必有一伤. 二十一世纪工作生存法则就是:建 ...

  • 怎么挑选求婚钻戒?这么选求婚钻戒更简单

    男生求婚仪式上,怎能少得了璀璨的钻戒?为了在求婚当天为心爱的女人送上一款精美的钻戒,需要男士们认真去挑选.提前去了解选购钻戒的小技巧,避免看到琳琅满目的钻戒而花眼.那么,怎么挑选求婚钻戒简单呢?下面为 ...

  • 语言的魔力十四种回应术之-- 超越框架

    超越框架 超越框架是从现有的.个人化情境的框架之外,来评估信念---建立关于信念的信念. 超越框架是心理治疗和咨询中处理信念的常规策略,其间个人的信念会被置于他/她的个人历史或其他社会影响的超越框架中 ...

  • 语言的魔力十四种回应术之--正面意图

    语言的魔力 语言的魔力---是在谈笑间转换信念价值的魔力,它的神奇之处在于不知不觉间改变和超越言语本身的维度:并从根本区别于一些花拳绣腿的小伎俩. 语言魔力的目标是要帮助人们转换注意力: 从" ...

  • 语言的魔力十四种回应术之二-- 重新定义

    什么是重新定义 重新定义就是用意思相近但含义不同的新词来替代信念陈述中的字眼,以此来转化对方的信念. 01 重新定义---开启思考和互动的新途径 例如:"虽然我很欢喜,但担心太贵了.&quo ...

  • 语言的魔力十四种回应术之-- 后果法

    回应术之后果法 将注意力引向信念的(正面或负面)影响,或由信念所定义的总结如何改变(或加强)信念. 1 后果法与前提假设有关 后果法与前提假设有关:回应如果独立于情境之外是没有意义的,这里的情境指引发 ...

  • 语言的魔力十四种回应术之-- 向下分类

    向下分类 向下分类就是,分解信息的组成元素,拆成更小的片段,从而改变(或强化)由信念所定义的总结. "归类"是指将一些体验重构或分解为更大或者较小的片段,并能在大大小小的语言归类之 ...

  • 语言的魔力十四种回应术之-- 向上归类

    向上归类 回应术的"向上归类",是把一个陈述或判断的要素概括为更大的分类,创造出对其所表达含义的更新的更为丰富的理解. "向上归类"需要找出比判断或行为所表达的 ...

  • 语言的魔力十四种回应术之-- 横向归类(比喻)

    SUMMER 横向归类(比喻) 横向归类---找出由信念所定义的一个关系的比喻,这个类比可以挑战(或强化)信念所定义的总结. 人类学家贝特森说,以"横向归类"来寻找比喻是进行&qu ...

  • 语言的魔力十四种回应术之-- 另一结果

    另一结果 回应术模式中的另一结果是做出陈述,将人们的注意从已被某种判断或总结所定格或暗示的目标,转向另一个不同的目标.这一模式的目的是挑战(或加强)该判断和总结的适宜性 01 多角度看结果 人们认为& ...

  • 语言的魔力十四种回应术之-- 世界观

    世界观 从不同的世界观的框架,重新评估(或强化)信念. 识别和欣赏不同的观点和可选择的世界观. 怎样另一 世界观的视角 另一世界观的视角即是以第二人称的视角,在特定情景或互动中,设身处地进入另一个人的 ...