当然，也没忘了看看铁汁们发来的私信，就像你们也在陪我过五一一样。不过，有一个铁汁的信，吸引了我的注意，他是这么说的。他性格内向，饭桌上面对亲戚的关心和打趣，都只能埋头吃饭；而表哥很外向，总能引来一片欢笑。桌上的气氛似乎把他从一片笑声中隔开，只剩自己说不出的尴尬、彷徨。内向的性格让他从小烦恼到大，他无数次努力变得外向，却也没能改掉这个毛病。“改掉毛病”这个表达，让我的心更加沉重，内向对他而言是个错误，更是对自己性格的全盘否定。因为在这过程中，往往会受到负面情绪更大的反扑，加重对社交的畏惧与消极。我想说，内向不该是痛苦的枷锁，它和外向一样，各有优势，相互平等。
看过今天的文章，希望你能跳出“内向偏见”的误区，发现内向者深藏不露的厉害之处！
朋友性格内向，不太喜欢在办公室当众讲话，平时也喜欢一个人独来独往，不怎么参与办公室闲聊。理所应当地觉得他性格不够积极，沟通能力欠缺，刚入职一个月似乎就被否定了。朋友说，从小到大已经习惯了，初到一个圈子被冷落的感觉。小的时候，还会因为这种性格产生自卑感，因为很不合群，错过了很多展示自我的机会。上了大学以后，总有人对他说：“你给人一种很有距离感的的印象。”但是，这种改变其实是违背本性的，自己会越加地不快乐，焦虑不安。后来，他索性将自己投入到图书馆里，畅游在书籍的世界里。渐渐地，因为读书多，又不停地写作，文章陆续发表在校报上，周围的同学开始对他刮目相看。朋友还因此在学校里进行了多次读书分享，参与了演讲主持等活动。
他说这才发现，自己只是不喜社交，并不是不擅长当众讲话。
只要愿意，总能被人捕捉到闪耀的瞬间。
02.
卡尔·荣格在1921年的《心理类型学》中，提出了外向（Extrovert）和内向（introvert）的概念。
这两种特质的区别，在于心理能量指向的方向。
对于内向的人来说，他们的能量指向内部，因此他们对内心世界更感兴趣，更安静，喜欢独处、自省和思考。所以，其实内向或外向所代表的，只是人的一种心理状态，并没有优劣之分。
只是因为偏见，大多数人似乎习惯把“内向”看作是一个人的缺点，好像内向的人形象就是：
沉默寡言，不合群，内心干涸，消极厌世，天生就该是个Loser。
其实，这是一个天大的误会，内向者真的被社会误解太久了。
他心思敏感细腻，常常能注意到别人忽略的地方，善于发现，心细如尘；他洞察力很强，特别善于察言观色，体察别人的情绪，同理心很强；他喜欢阅读，写作，烹饪，摄影，这些可以一个人就能完成的很好的事情；他耐力很足，肯坚持，好安静，拥有着丰富的内心世界。
只有认清了自己内向者的本质以后，才能更客观地对待自己内向的特质，扬长避短。
内向者不需要羡慕外向者，而是要发挥自我内向的优势，展现自己的特色。
就像我朋友，工作以后，他的写作优势也渐渐发挥出来。
部门涉及到写作的事情都被他包下了，口才也被锻炼的很好，出任公司年会主持人，更是一炮打响。
内向的人可以沉下心来做好每一件事，也渐渐给人留下非常靠谱的印象。
虽然不喜欢与人社交，但是每一次的集体活动都会积极表现，主动与人深入交谈，抓住每一次展现自我的机会。
社交次数不在多，而在于精。
每一次的有效社交，都会给人留下很深的印象。
画家兼导演史泰龙说：“人追求理想之时，便是坠入孤独之际。”
内向的人善于利用好先天优势，抓住机会展现自己，真的可以表现得很出色，创造出一片属于自己的广阔天地。
03.
不了解周星驰的人，只能看见他在戏里嬉笑怒骂、搞怪傻宝，给观众带去欢笑。谁也想不到，生活中的周星驰一点都不搞笑，是个性格内向的人。她上街前会问儿子，要不要跟她一起去，周星驰多半摇头，然后站在窗边看两个小时的街景。拍《大话西游》时，导演刘镇伟也说过，周星驰想找他聊戏。由于害羞不敢直接找他，所以偷偷地在他的酒店房间门下塞纸条。这样内向的性格，谁能想象他会成为“喜剧之王？”周星驰就是这么神奇！因为性格内向，他不容易受外界干扰。哪怕被外界诋毁、攻击，他选择不回应。所以，可以说正是他的内向性格，成就了如今的周星驰。
内向的人心里的话不见得比你少，只是他们不爱多说话，反而喜欢思考。
人间女神奥黛丽赫本也是一个内向者，她曾说过：
我喜欢独处，喜欢和我的狗一起散步，一起欣赏树木、花朵、天空……
如果给我机会，让我从周六晚上独自一人，待到周一早晨，我会很开心。
赫本1961年在电影《蒂凡尼的早餐》中，扮演的女主角Holly Golightly，这恐怕是她扮演过的最有名的角色。“我是个内向的人，所以要扮演外向的女孩，对我来说是表演中最难的。”但是，她并没有因此就放弃这个角色，反而激发了内在的斗志。她花大量时间去研究人物形象性格，反复练习，力求尽善尽美，不放过任何一个小细节。正是因为她的这种内向性格，让她有足够的耐心和毅力，去一点点打磨自己的演技。赫本所表现出细腻、丰富的情感，将Holly Golightly这个角色演绎得出神入化，大获成功。这部影片也因此，荣获2次奥斯卡金像奖，和1次意大利大卫奖。
拿破仑、爱因斯坦、凡高、毕加索、卓别林、托尔斯泰、塞特、黑格尔。
内向并不会妨碍一个人的成功，反而会让他对自己的领域更加敏感，更加专注。
04.
心理学家米哈里·奇克森特米哈伊，在1990-1995年间做了一项研究。
研究对象是91名在艺术界、科学界、商业及政治领域，表现出卓越创造力的人。
他们当中有很多人，在青春期阶段处于社会的边缘。因为他们感兴趣的领域，对同龄人来说都太不可思议了。但也正是这样，他们得到了更多的独处时间，来做感兴趣的事情。
如果不是因为小时候，一个人把时间都用在阅读和思考上，她压根就不会成为一名如此大胆的思想家。
越来越多的事实显示，孤独和安静具有一种强大的力量，能够让人摈弃一切干扰和诱惑，沉浸在一件事情中。
所以“刻意练习”这件事情，最容易发生在内向者身上。
当你活得越像你自己、越来越好的时候，你的优势就会渐渐展现出来。我们要做的，只是在这些自然而然发生之前，耐得住孤独。而在耐得住孤独这方面，还有谁会比内向的人更有天赋呢？内向者只是在用安静的方式与自己相处，与这个世界相处。
