UC头条：总是感觉身体冷, 特别怕风, 中医治疗呢

梅梅总是感觉身体冷，特别怕风，去看了医生，医生告诉他，总是感觉身体冷，特别怕风，这种情况首先要看有没有关节的肿胀疼痛，如果有的话，需要排除是不是由于风湿类疾病的原因导致的，一般包括四项：风湿因子，类风湿因子，血沉，c-反应蛋白。

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如果只是怕冷怕风，需要考虑如下几种情况：

1、缺铁的人由于血红素较少，影响了血液的携氧能力，导致组织能量代谢发生障碍，人会因产生的热量不足而感到异常寒冷；

2、血压低的人末梢血液循环不足，人体组织同样得不到足够的氧和能量，也会畏寒；

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3、身体中的甲状腺素分泌不足的时候皮肤等部分的血液循环减慢，产热不足就会对冷的反应更加强烈；

4、更年期女性身体里的雌激素水平较低，影响了神经血管的稳定，容易出现腰，腹，手脚和全身发冷。需要排除上述情况可以去医院检查一下。

那么从中医的角度来说，属于阳虚体质，是由于阳气虚弱所致，症状主要有手脚发凉，胃脘部、背部或腰膝部怕冷，感到怕冷，衣服比别人穿得多耐受不了寒冷(冬天的寒冷或冷空调、电扇等) ，吃(喝)凉的东西会感到不舒服或腹泻性格内向、沉静。

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阳虚体质宜作如下调理：

1、生活中坚持健康的生活习惯，忌食生冷寒凉食物，补充蛋白质和维生素，增强机体免疫力，注意防寒保暖，随天气变化增减衣物，避免着凉感冒和过度劳累，泡热水脚。

2、食疗冬虫夏草、人参、核桃、姜、肉桂、花生、羊肉、狗肉、鹿肉等；

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3、精神调养，善于调节自己的感情，避免不良情绪；

4、必要时可以在医师的指导下口服金匮肾气丸、附子理中丸。