少林内廊秘法·六合铺地掌

以武学打开世界

“六合八式”是李派少林拳的基础功法套路。它朴实无华，简练实用。它法含式，式含招，手手为用。它内修外练拳禅合一，极利强身健体，修养心性。它的目的不是表演以悦人耳目，而是养练以强壮身心。它虽不能以“花华"取众，但却能以“壮观”夺人。一经理通、法明、机活、势成，一身拳功，即可自然显示风暴之狂、虎豹之凶、闪电之急、山崩之烈、雷霆之重而大：显神威，威风所在藏蕴纷呈、妙趣横生，神韵中令人回味无穷。“六合八式”是李派少林拳系列拳法的基础功法，传统要求很高很严。具体讲要虚实明、三节整、四梢齐、五行顺、六合合。换言之，即内外合、神意合气力合、理法合，一气贯通，俱合为一。此是本式的要求目的，也是全拳的一贯要求。唯在此基础求好、求精、求妙，方可在简练无奇中挣得壮观和非凡。

接图11。

1.随右侧身，重心左移，左脚稍里扣而站实，右脚跟抬起，成右虚步。同时两拳变掌，右手内旋、手心翻下，并随屈肘上抬而拦提在肩前；左手则随摆垂左臂而扣摆左胯侧，手心朝后上。眼向左看。（图12）

2.紧接上动，右脚稍提，并随重心前移迅即震脚下落变实，同时垫起左脚并向左前半步处脚尖落地，成左虚步。应于步，随屈左肘前摆挑迭左小臂，左手垂掌，吊挑左腕至左肩侧前；右手随之下拦并手心上翻，上对左肘成抓拿。眼看左手前。（图13）

3.紧接上动，右腿直立、左膝高提越腹，成右独立步。同时两手一齐向上，左手提挑左肩侧前上方，高不低于头顶，指尖斜前上，手心斜朝前下；右手手心转向下成俯掌，高与左肘相齐平。眼正前视。（图14）

要点：三节整，三弯照，外三合。内三合；三动要合为--拍，紧密相连。守即蓄，守中有攻，蓄而待发。要虎视眈眈，咄咄逼人，居高临下，如虎欲扑。随吸气发鼻音“哼”。

4.蹬右脚、闯震左脚，并重心前移、屈膝下蹲成马步。同时两手齐动，右手俯掌向后抽掠腰右后侧；左手舒臂展手向左膝前上扑按，成左扑地掌。眼看左手。（图15）

要点：“内三合外三合，六合归一，三节整四梢齐，光音色齐显，周身一家。怒目以生克，咬牙以变色，哈音以叫合，音惊势猛手狠，扑地掌绝情手，如虎扑食。

5.随起身左转，重心稍前移，跟右脚至左脚跟后并站实，左脚随即抬起，成垫步。同时，含蓄胸腹，左手向右后上、右肩前提拦，手心仍朝下；右手向后.上右胯侧掠扣，手心斜向上。眼前看。（图16）

6.随稍左侧身，左脚下震，余者同图13说明，但左右相反。（图17）

7.见图14说明，但左右相反。（图18）

8.见图15说明，但左右向背相反。（图19）

9.起身左移并稍左转，左脚踏实，右脚悬提左脚后内侧。同时，右手向左上拦至左肩前；左手向后甩扣左臀侧，手心朝后上。转看左前方。（图20）

10.接图20，续做反向图13至图19返回。（图21）

11.起身并重心前、左稍后转身（南），右脚跟外摆180度踏地，左脚撤右脚内侧，两脚与肩同宽平行站立，重心居中。同时，两手握空心拳扣抱腹前。眼平视，结束本式。（图22）

说明：

①左右扑地掌可反复多次，往返相同，可依情量力而。以下各式皆如是。

②本式八方群战，接图21。随起身左转抬而下震右脚，垫起左脚、左脚高提；左肘屈而左手高提高挑，右手提至左肘内侧，势成图14，再做图15，为往为南。同法，但左右相反做图18、19，为返为北。以此法依图示1之顺序完成八方群战，并结束本式（如图22）。其转身规律：左脚在前则右（或右后）转，右脚在前则左（或左后）转。上下各式皆如是。

要点：本式与前式相对应。前者冲天捶，后者扑地掌，一天一地、一升一降。

启示练拳心法：天广地阔，身连天地，腾扑天地间，驰骋任纵横，充分利用意融通致化的无限功用。以此为拳之法本、拳魂，壮阔拳魂，展示神韵，和真机妙用。发音叫整，辗转如风，如癫如狂，势如破竹。余者参照前式说明。