甜蜜鄯善 沙疗好去处

入夏以来，素有“火洲”之称的新疆吐鲁番开启高温模式，独特的气候给沙疗保健提供了特殊的环境，不少游客不惧高温炙热，到沙漠体验沙疗，享受大汗淋漓的快感。

7月27日，由鄯善县人民政府、新疆中泰（集团）有限责任公司共同主办的首届鄯善沙疗康养论坛在万洲楼兰大酒店和库木塔格沙漠景区举行。

此次论坛旨在依托鄯善县库木塔格沙漠景区天然沙漠和火热太阳光资源，推动沙疗康养与旅游产业、民族文化、中医民族医药融合发展。挖掘鄯善县沙疗和健康养生产业资源，大力推介康养企业产品，创新旅游服务项目。搭建“康养旅游”平台，大力宣传推介鄯善库木塔格沙疗康养，提升鄯善康养旅游的知名度和影响力。

库木塔格沙漠景区沙漠资源丰富，有得天独厚的沙疗优势，沙疗文化源远流长，是最适合沙疗康养的场所之一。近年来，慕名到景区沙疗康养的游客达8万人次，七八月份正值沙疗旺季，游客络绎不绝，日均达500人次。

据论坛承办方新疆善好生物技术股份有限公司董事长郑俊武介绍，吐鲁番沙疗已列入国家第四批“非物质文化遗产项目”。鄯善独特的地理环境造就了日照长、气温高，独有的黑沙因富含钙、镁、钾、钠、锌等微量元素及磁铁矿物质，加以光、热等作用，对人体养生保健治病有特殊疗效，成就了沙疗这一国家级非遗文化，将沙疗贯穿于沙漠康养旅游，使得这座旅游城市在历史文化、名优特产的基础上增加了健康体验。

据鄯善县委常委、副县长刘春晖介绍，举办沙疗论坛，旨在展示鄯善县得天独厚的沙疗优势，加大沙疗学术交流和康养研究的力度，将沙疗与养生、旅游、文化产业有机结合，力争将库木塔格沙漠打造成为新疆乃至全国沙疗康养基地，使沙疗康养产业更多地惠及民生。

沙疗是什么?

沙疗又称埋沙疗法，是将病体部位埋入热沙中，利用热力、压力、磁力的综合作用达到康复疾病的一种民间传统方法。

沙浴疗法具有促进血液循环、加快新陈代谢、增进皮肤健康等多种功效。

库木塔格沙漠沙疗

鄯善库木塔格沙漠素有“露天桑拿”之称，是中国最适合沙疗的场所之一，此地的沙中含有较丰富的铁、钙、钾等多种矿物质。沙疗对风湿、类风湿关节炎、偏瘫、肌肉萎缩、肌体麻木、脚气、神经衰弱失眠等疑难杂症均有很好的效果。

为什么要沙疗？

沙疗利用远红外线辐射的原理使人流汗，促进血液循环，排出汗水和积聚在体内的毒素，可使皮肤光滑。并且沙疗后皮肤毛孔充分扩张，更容易吸收补水产品，预防肌肤干燥。在沙疗过程中饮用水，也更易于人体吸收，有效补充人体水分。

沙疗的分类

沙疗分为全身疗法和局部疗法。全身疗法是将人体大部分部位用热沙覆盖，仅露出头部、颈部。局部疗法一般是沙疗者端坐，用热沙覆盖腰部以下部位。

按摩效应：热沙埋住人体时，一方面通过热沙的机械压力对局部组织造成一定的负荷，另一方面随着人体轻微晃动，细沙颗粒就会改变压力状态，从而起到天然按摩作用。

磁效应:沙子的磁性矿物质和磁场对人体的细胞、神经、器官及整体的各个层次均显示不同的良好影响。

远红外线效应:矿物沙加热后能向人体发射出5~15 微米的远红外线，可渗透人体皮肤3~5cm。人体细胞内自由电荷在远红外的作用下，激活人体内水分子，提高身体的含氧量，进而提高抗病能力。

温热效应:灼热的矿物沙能够很好地将热能传达于身体深处，在温热作用下，扩张皮下毛细血管，加强新陈代谢，改善皮下血液循环，促进皮脂腺分泌，对腹部、腿部、臀部有较好的消脂减肥作用。

沙疗最佳时间

每年的六月中旬至八月底是沙疗的最佳时间。