心累了，就丢掉这两样东西

今天的人，可能会比以前的人聪明很多、享受很多，但未必比他们快乐多少。如果不能战胜自己的负面情绪，就会有烦恼。如果不能调整好自己的心态，处处都是缺憾。一个内心温柔，有耐心，充满慈悲的人，和一个浑身上下充满戾气，充满贪念的人，看到的世界绝对是不一样的。也许是我们想要的太多，也许是世界对我们要求的太多，总是没有谁的生活是不累的。

一位90多岁的高僧告诉我，人生在世，只要有欲望，就会有痛苦。如果感到心累了，就别让自己有太多不必要的负担，就要及时丢掉一些东西。一个人生命的质量，不是来自于钱财的多少，而是来自于内心的力量。心态决定了我们能够承受多少，能够走多远。人要努力去发光，让生命变得炽热，世界是无法为某个人而改变的，我们只能调整自己看待世界的角度。

老祖宗告诉我们，心累了，就丢掉这两样东西吧，别太为难自己。

1昨天的错误

昨日之非不可留，留之则根烬复萌，而尘情终累乎理趣。——《菜根谭》

《菜根谭》中说，昨天的错误就不要时常留在心里了，过去的就让它过去吧，留在心里早晚会复发，对自己也是一种折磨。一个人即使再理智，俗世间的情感想多了，也会影响自己的理性，也会做出错误的判断和行为。人生就像一场戏，遇见的每个人都影响了你，做过的每件事都成就了你。既然已经落幕，就不要再为之惋惜了。

人通常都迈不过去以前经历的很多坎儿，即使过去了很多年，还是在耿耿于怀。如果再努力一点，可能结局就不一样了。如果说话再委婉一点，可能曾经的朋友或者爱人就不会离自己而去。如果做事没有那么锋芒毕露，就不会错失很多机会。这种心态很多人都会有，总想着回到过去，人生就不会是现在这个样子。其实，让人生变得更好的，就是走好当下的每一步。

2今天的执着

今日之是不可执，执之则渣滓未化，而理趣反转为欲根。——《菜根谭》

《菜根谭》告诉我们，我们要活在当下，但并非执着于当下。无论你现在有多大的成就，有多大的执念，都不要在意太多。人一开始的时候很不懂事，笨手笨脚，什么都要靠人教，觉得自己受了很大的委屈。等到有了一点点的成绩以后，就好像从一个打工仔突然变成了大老板一样，觉得自己很了不起，什么都懂，什么都会，反而慢慢走向了失败。

人就是这样，得不到的时候，拼命地去争取。得到了以后，又拼命地想抓住，怎么能不心累呢？更心累的是，有些人自己能活得幸福就已经很不错了，还要活给别人看，还要比别人过得幸福，这就不是幸福了，这是苦上加苦，累上加累。人生苦短，抓住属于自己的那根幸福线就可以了，放过自己，生活就会释怀很多。