最强的抵抗力，叫仁者无敌！
有读者留言，让我讲一下抵抗力。我以前写过一篇，《抵抗力的秘密：人强欺病，病强欺人》，主要是从医学角度去讲，这就有些局限。今天再讲，我们可以尝试打开所有局限。你们不要局限自己，不要认为抵抗力只是医学概念，只是关于身体健康的，如果是这样的认识，那么本文可能不适合你阅读。
抵抗力这个词语，从被创造出来的一开始，就是一个二元对立的思想，它暗示着抵抗是需要的，抵抗是存在的，它在暗示人们，你要不断的去抵抗，这样才能保护自己。假如需要抵抗，意味着存在敌对关系，如果有这样一种关系，你一直处于斗争中，你不可能永远只赢不输，绝无可能。
只有一种情况，你可以立于不败之地，那就是你没有敌人，你不需要抵抗，你包容一切。只有这样，你才是无敌的。无敌，是指没有敌人，这才是不败的原因，无敌，又指没有人可以打败你，这说的是不败的结果。因果合一。仁者无敌，这是最强的抵抗力。
如果你需要抵抗，意味着你的抵抗力不强，意味着你或早或迟，总会在某一个时间，在某一个情况下，承受不住抵抗。那些被你抵抗的，也在抵抗你。只要你去抵抗什么，什么就会抵抗你。最终，你会发现，所有你抵抗的，都是那些被你抵抗的所反弹回来的东西。你只是在抵抗你自己。
不要去抵抗什么，而要去拥抱什么，去认识什么，去爱什么，去接受什么，这是增强抵抗力的唯一方法。抵抗，可以暂时的保护你，但无法增加你的抵抗力，反而会让你的力量越来越小，从长远来看，它是在伤害你。
你抵抗疾病，意味着你在拒绝疾病给你的帮助。是的，疾病不只是给你带来痛苦，也给你带来帮助。人们常说，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，实际上那些对你有帮助的，很多时候都是让你痛苦的。不抵抗痛苦，让痛苦全然的出现，痛苦才能全然的消失。让你以后在类似的情况下不再痛苦，提升了你的应对能力，这是痛苦给你的意义，是痛苦给你的帮助。
生病，是你的适应能力不够，生病是将你的适应能力不够这个问题暴露出来，如果不生病，这个问题不会暴露出来，你就不会知道。生病是为了提醒你，你需要提升自己的适应能力，以确保你以后不再生类似的病。如果你接受了生病，不抗拒生病，借助生病这个机会，好好去提升自己的能力，那么你以后就会少生病或不生病。这就是生病给你的帮助。
如果你抗拒生病，你讨厌生病，你急于消灭那不舒服的感觉，那么你就拒绝了生病给你的帮助，你的适应能力不会提升，在你的生活方式、生活环境不变的情况下，在你年龄一天天增大的情况下，你生病的概率会大大增加，你可能会反复生病，慢性病就是这么来的。如果你接受了生病的帮助，同样的病，一般你只会生一次，不会反复出现。如果没有做到，那么就在疾病中轮回。
生病的智慧，就是人生的智慧。诚心的面对错误，不害怕错误，才能变得正确。诚心的面对疾病，利用好疾病的帮助，才能变得健康。好好的生活，过好每一个当下，才能不害怕死亡，才是真正的活着，才可能永恒的活着。
不要去抵抗什么，不要去抵抗错误，不要关注错误，而要专注于正确。专注于自己，做好自己。为了避免抵抗力这个词语，带给人们错误的心理暗示，我建议大家使用定力一词来取代抵抗力。你不需要抵抗什么，你只是需要定住自己，不受外在影响。定力越强，越不容易被影响。只有找到自己最根本的核心，才会拥有最强的定力。本文由身体自我修复研究者原创首发，微信公众号同名！