安利两类健康APP，治愈身心的超级良药，推荐

推荐11款治愈身心的健康类APP，真的超好用~

治愈型APP

每日日记

简约好用的日记本，设计清新，极简的中国风，简约但专业，一切只为更好地记录生活，释放压力，留下回忆。

时光手帐Pro

珍藏着美好的小本子，时光值得珍藏，这款APP排版很精美，随时随地帮你记录生活的美好

小睡眠

晚安电台情感倾诉，这款APP内有一个晚安电台，会将用户投稿的真实经历和故事录制成音频播出，在众多听众中，说不定会有你在意的人哦。

随喵

陪你聊天暖心树洞，这是个匿名聊天倾诉APP，画面很漂亮简洁，而且社区管理得还不错，违反守则的将被封号。

一罐

陌生人交流社区，也是一款注重隐私的社交软件，在没有人认识的地方，才能毫无压力地倾诉心中的情感。

有间杂货店

专治不开心的APP，传说中专治不开心的杂货店，画风给人很温暖的感觉，将你的心事写信告诉店里的爷爷，会收到回信哦。

健康型APP

悦跑圈

这款APP是专注于跑步的运动社交类APP，不仅能精准记录你的运动数据，还是跑步爱好者们独有的圈子，可以互相交流心得。

YogaEasy瑜伽

每周都有新课程上线，课程安排由浅入深、主题丰富、风格多样，在家中也可练习，尤其适合当下不方便外出健身的时候。

WELL健康

国内专业康复治疗级app，特别适合久坐办公室的白领人群、学生及中老年人，用来缓解腰酸背痛、颈椎疼痛、肩周炎等问题。

心潮

心理健康也同样重要，心潮众多的冥想课程，能帮助你快速消除失眠、焦虑、愤怒、低落、疲劳、紧张、注意力不集中、效率低下等情绪状况。

体检宝测血压视力心率

无需额外设备，用手机就可以直接测血压、心率、听力等身体指标，为用户提供个性化的健康解决方案（饮食、运动）和健康风险评估。

心情好，身体好，才能乘风破浪噢~推荐健康必备的两类APP，你一定要知道！