道家肾方古法九蒸九晒芝麻丸

道家肾方古法九蒸九晒芝麻丸

古籍记载

芝麻，又称胡麻。《齐民要术》中记载：最早的“胡麻”乃张骞由大宛（今乌兹别克斯坦）带回来的“油麻之种”。

古人很早就注意到黑芝麻的药用价值，并誉为八谷之冠，但发现黑芝麻很难消化，于是发明了一种特殊的工艺——九蒸九晒，很多古籍都有记载这种制法。

世上唯有芝麻好，可惜世人生吃了！

李时珍在《草本纲目》中就记载，若黑芝麻不九蒸九晒食之“不受其益，反受其害”九蒸九晒久服，补五内，益气力，填精益髓，久服轻身不老。”

东晋著名道学家炼丹家葛洪《抱扑子》中记载：九蒸九晒芝麻丸服至百日能除痼疾，一年皮肤光泽，二年白发返黑，三年齿落再生，四年水火不能害，五年行及奔马，久服长生。

唐代著名药王孙思邈为在《千金方》中描述：“服乌麻法，爆干再蒸，往返九蒸九爆訖，捣。久服百病不生，常服延年不老，令白发还黑！”

道家养生

道家养生是道家文化的重要组成部分，为后来中医药理论的发展带来了不可估量的价值。而九蒸九晒芝麻丸是道家辟谷养生的传统食品。道家认为，肾为“先天之本”，储存人体精血和元阳，肾好人就好。

距乳山市区十五公里昆嵛山脉延伸处有一圣水宫，又名玉虚观，相传当年全真七子王玉阳云游至此，见山外天寒地冻，此处却溪水潺潺草青树茂，遂建观于此，讲学传道居圣水宫三十年，曾亲手制作黑芝麻丸，赠予当地百姓，后将黑芝麻丸的制作方法授之于当地人，造福一方。柴火九蒸芝麻油性大大减少，营养充分分解，变成易于人体吸收的氨基酸和不饱和脂肪酸。太阳九晒芝麻吸取了太阳和天地间的能量，加入土蜂蜜调和，变成对人体大有裨益的能量丸！

家人受益

2年前，家人腰痛，中医诊断为肾阴虚，建议平时多吃黑色食物如黑芝麻、黑豆、黑米，我便想起了九蒸九晒黑芝麻丸，于是我就按照古法，用农家黑芝麻手工制作了芝麻丸，九蒸九晒虽然耗时繁琐，没想到家人坚持服用一段时间后，腰痛竟慢慢好了。药补不如食补，于是我就萌生了做养生丸的想法，造福更多的人

2021年6月3号开始九蒸九晒黑芝麻

黑芝麻为什么要九蒸九晒？

芝麻补阴，但易凝滞，难以消化，直接吃不会被人体吸收，为什么要九蒸九晒？这样做的原因是为了使得阴阳协调。

日晒是要增加芝麻的阳气，蒸则类似破壁料理让其利于吸收，如此一来制作的芝麻丸不再易凝滞 能补阴 且好吸收。

水淘黑芝麻：第一遍淘洗

六次水淘：第六次淘洗，保证芝麻的干净。

把不合格的芝麻倒掉：

开始蒸：需要蒸三个小时，焖六个小时才可以。

开始晒：2021年6月3号，需要晒干后继续在蒸