后背，膝盖，腰，腿，骨头缝里，嗖嗖的冒凉风，怕冷是怎么回事
有很多患者，尤其是更年期以后的女性患者，
经常诉说自己，腰，后背或者是腿上，膝盖
发凉，骨头缝里面 ，嗖嗖的冒凉风，
特别怕冷，觉得放个热水袋捂一捂，或者是
多穿点衣服，有时候夏天明明很热，但是还
不敢穿太少，出现这种情况，往往怀疑自己
是不是得了风湿，类风湿，是不是得了癌症，
然后去医院，查了一大圈，能做的检查都做了
也没有查出什么问题，然后心里更不踏实了，
明明自己不舒服，有病 ，但是查不出来，
是不是自己精神出了问题，甚至有的老人
还说，你这是当年生孩子，做月子的时候，
不听老人话，没注意保暖受凉引起的，其实
这都不是原因，出现这种情况的原因，
很可能是由于骨质疏松造成的，那么骨质疏松
为什么会引起膝盖，腿上，腰后背发凉，
骨头缝里面冒凉风呢？ 应该怎么样治疗和
确诊呢？今天我总结了四个问题，详细给大家
讲一下，大家可以收藏转发给需要的人，
第一个问题，骨质疏松为什么会引起，
骨头缝里面冒凉风，这主要是有三个原因
引起的， 第一个原因，咱们骨头里面都有
小血管，主要就是为骨头提供养分，但是由于
骨质疏松，会让咱们的骨量减少，骨头变得
比较脆弱，在咱们体重的压力下，骨头就会
受到挤压，骨头变短了，那么骨头里面的压力
就会增大， 压力一大，就挤压了骨头里面的
小血管，血流就减少了，没有了血液供应，
就会造成骨头里面缺血缺氧，就会出现骨头的
局部酸痛，出现冒凉风的感觉，其实就是骨头
里面的血供减少了 ，再加上凉风一刺激，周围
的肌肉和血管受凉一收缩，骨头供血更少，
这是主要的原因 ，
第二个原因，骨头里面不仅有血管，还有神经
骨量的减少，骨头变短以后，骨头里面压力
增大的情况下，神经也会受到挤压刺激，所以
患者往往会有骨头的疼痛，而这种骨性的疼痛
可能会再受凉，受风以后加重，所以骨质疏松
的患者，往往都比较怕风，怕凉。
第三个原因，患有骨质疏松的患者，由于骨头
变短，往往会伴有周围肌肉筋膜的痉挛，
肌肉痉挛以后，里面的血流不畅，无菌性炎症
介质蓄积，产生无菌性炎症，冷风一吹，
很容易受到刺激，再加上肌肉一收缩，所以
患者很怕风，这就是为什么，骨质疏松患者，
容易造成骨头的疼痛 ，怕凉的原因，
第二个问题，为什么骨质疏松绝大部分，
都是50岁以上的女性患者呢？骨质疏松的
原因很多，生活习惯，饮食因素 ，体质，
遗传等等，对于更年期已婚的女性患者来说，
主要是体内雌激素水平，在更年期以后，
出现断崖式的下降有关系，雌激素主要是
促进骨的形成，当雌激素减少以后，骨头中的
钙流失，骨量减少，造成骨质疏松，
第三个问题，有的患者会问，您这只是怀疑
我得了骨质疏松引起的，那怎么样才知道自己
是不是得了骨质疏松呢？ 骨质疏松除了引起
骨头疼痛以外，还有就是脊柱的变形，也就是
咱们老百姓常说的，身高变矮了，还有就是
驼背，很多中老年朋友会发现，自己上了岁数
以后，身体不如年轻的时候高了，就是这个
原因，大家可以去医院做个检查，确诊一下，
一般最常用的检查，就是双能x线检查，
大医院的专门检查 ，比较准确，如果骨头疼的
厉害，还需要查一下磁共振，看有没有骨折，
骨质疏松，最怕就是骨折，一旦骨折很难
恢复，最多见的就是胸椎，腰椎，股骨头，
股骨胫的骨折等等，骨质疏松导致的骨折，
危害很大，是老年患者致死，致残的主要原因
之一，
第四个问题，得了骨质疏松，应该怎么办呢？
怎么缓解疼痛呢 ?如果确诊骨质疏松，
第一个，就是补充胶原蛋白，胶原蛋白是咱们
人体骨骼的基础，必须有充足的胶原蛋白，
才能促进骨的形成，
第二个，补充维生素D，充足的维生素D，
可以增加钙的吸收和利用，还可以降低骨折的
风险，
这些治疗都需要医生的参与才可以进行，
不要自己盲目买药，另外大家可以通过食物
补钙，比如说牛奶，豆制品，绿叶蔬菜，坚果
等等 ，骨头汤并不能补钙，骨头里面的钙含量
很低，而且不容易被人体给所吸收，
喝了骨头汤，
除了长胖，没啥作用，虾皮补钙效果也很差，
当然大家如果出现骨头的疼痛，怕凉，
骨头缝里面冒凉风，大家首先要做的就是，
去正规医院检查一下，排除其他疾病，确诊
以后再进行治疗，您有骨质疏松的困扰吗？
在下方评论区说出来 。