杏仁黑糖饼干,健身运动后补充能量又不怕胖的首选
准备材料:
原料:A:黄油 62.5 克,红糖 25 克。B:鸡蛋液 31 克。C:即食燕麦片 25 克。D:小苏打粉 1 克。E:低筋面粉 80 克
装饰材料:杏仁片适量
工具:搅拌器、网筛、刮板、电子秤
开始制作:
1. 将原料 A 混合,打发至呈现出绒毛状。
2. 分数次加入鸡蛋液并拌匀。
3. 加入即食燕麦片拌匀。
4. 加入小苏打粉充分拌匀。
5. 将低筋面粉过筛后放操作台上,加拌好的面糊。
6. 以压拌折叠的方式拌匀成面团。
7. 再将面团常温松弛 10 分钟。
8. 将面团分割成 20 克一个的剂子,然后搓圆。
9. 在圆球的表面刷上蛋液。
10. 再将圆球均匀地蘸上杏仁片,排入烤盘。
11. 用手掌将饼坯压成约 1 厘米厚的圆片。
12.入烤箱以上火180℃、 下火160℃烤约20分钟即可。
选自《爆款西点》一书,版权所有。
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