芒种养生，可喝这三种粥，清热养心，预防“夏打盹” / 开普饭

眼睛是我们脸上最重要的部分,但也是最脆弱的部分.无论年龄的增长还是不良的生活习惯,眼袋都会出现.其实除了手术激光等医学方法外,一些局部方法也可以去除眼袋.去除眼袋土的方法有很多. 去除眼袋最有效的方法 ...

原创医药养生保健报2021-05-13 13:14:47 入夏后,随着天气越来越热,雨水也会比较多,此时很可能会导致人体内的湿气变得越来越重.人体内湿气过重就会损伤人体阳气,导致阴阳失衡,诱发疾病.体 ...

立秋后吃什么对身体好处?防燥润肺,推荐早晚喝这三种粥! 现在立秋了,早晚天气逐渐变凉,但白天还是很热,饮食原则:多吃滋阴清热食物.防秋燥多吃润肠通便的食物,同时适当进补. 立秋后,雨水减少,气候渐燥, ...

五月养生可以常喝这6种粥!尤其是脾胃虚弱有湿气的人! 一.体内有湿热 1.莲子荷叶小米粥 2.茯苓薏米莲子粥 3.粳米绿豆粥二.体内有寒湿 1.红枣小米南瓜粥 2.红枣百合粥 3.山药枸杞栗子粥没 ...

春天一到,万物复苏,生机勃勃,是阳气生发的季节,人体的肝气也开始旺盛.排浊气.畅气血,春季正是调养肝脏的大好时机.下面介绍适合在春季养肝的三种粥: 猪肝绿豆粥新鲜猪肝80克,粳米80克,绿豆50克, ...

春天一到,万物复苏,生机勃勃,是阳气生发的季节,人体的肝气也开始旺盛.排浊气.畅气血,春季正是调养肝脏的大好时机.下面介绍适合在春季养肝的三种粥: 猪肝绿豆粥新鲜猪肝80克,粳米80克,绿豆50克, ...

当高尿酸血症给身体带来关节红肿热痛等症状时就变成痛风了,为防患于未然,我们必须尽早控制其发展. 那么,控制高尿酸我们有什么办法呢?一般来说,除了药物治疗外,中药茶饮也是许多人会饮用到的一种方式. 今天 ...

" 南方美食特搜,与你共享健康优质生活 " 脾胃虚弱滋补汤众所周知,脾和胃都是人体的重要器官,尤其是在二者互相配合的情况下,才可以更好地消化和吸收食物. 可是随着生活节奏的加快 ...

藕带莲藕带是莲藕的幼嫩根茎,比莲藕小得多,可以食用.补铁.益血.活血,还可补血.提高免疫力,具有明显的益气活血.增强人体免疫力的作用.还有一种含糖蛋白的粘蛋白,可以改善胃肠功能,还可以排毒消脂,促进 ...

白萝卜肉片汤猪瘦肉200克.白萝卜200克.葱花5克.姜片5克.盐2克.料酒5毫升.食用油15毫升制作步骤 1.将猪瘦肉洗净,切成片,加入少许料酒腌渍一会儿. 2.将白萝卜洗净去皮,切成与肉片大小 ...

春季为四时之首, 万象更新之始, 阳气升发,冰雪消融,蛰虫苏醒, 人体也会随之发生一系列微妙的变化. 古人将 "立春.雨水.惊蛰. 春分.清明.谷雨" 这六个节气称为"春 ...

芒种养生，可喝这三种粥，清热养心，预防“夏打盹”