感官的刺激是转瞬即逝的，放纵过后，空虚更加变本加厉
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叔本华说，人类幸福与否取决于以下三项不同的内容：
第一，人是什么：即人的“个性”，包括外貌、健康、性格、智力、品质、精神等等。
第二，人有什么：即外在财产和一切占有物。
第三，人在他人的眼中是怎么样的：即他人对自己的看法，包括荣誉、地位、声望等等。
02
“人是什么”是决定人类幸福不幸福的关键因素。
幸福是什么？幸福是一种感受。清晨醒来洒在身上的一缕斜阳、餐桌上老公精心做的爱心早餐、上班途中旁经过的芳香四溢的花儿、同事迎面而来的微笑与寒暄……这些都是幸福。
生活中，幸福就像空气，无处不在，如影随形，只是有些人感受不到而已。
一个人幸福与不幸福，取决于他的幸福力。
就像叔本华所说：你不幸福是是因为你“感觉不幸福”。
一个内心迟钝的人，是很难感受到幸福的。就像一颗石头扔进沼泽里，激不起任何涟漪。
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决定幸福力的因素有很多，包括：外貌、健康、性格、智力、品质、精神等等。
04
健康对一个人的幸福有着至关重要的影响。
叔本华说：“宁做健康的乞丐，不做病恹恹的国王。”
叔本华说：“最愚蠢的事就是牺牲自己的健康去追求任何其他一时的快活。不管是为了利益、升迁、学问还是名气，甚至为了转瞬即逝的感官乐趣糟蹋自己的健康，都是愚不可及的行为。”
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在促成幸福的众多因素中，最重要的是精神力量。
一个人长得再花容月貌、倾国倾城，体格再强健，如果他的精神思想贫乏，内心空虚麻木，那也是很难感受到幸福的。
精神的力量能帮我们领略更高层次的幸福。比如从音乐、美术、文学、哲学等众多人类精华中汲取幸福的营养。相反，精神力量不够的人，只会满足于感官的刺激，寻求低俗的消遣。
现在很多人宁愿浪费大把时间在抖音的各种低级粗俗的搞笑视频上，以及各种无聊的明星八卦上，而不愿静下心来读一本书。
叔本华认为，越是精神贫乏的人，越对外部世界发生的一切琐碎的事情表现出不停的、强烈的关注，以此来寻求刺激感。
各种低俗的视频，远比读书、绘画、研究等精神活动带来的刺激和快感要强烈得多。
然而，这种感官的刺激是转瞬即逝的，放纵过后，空虚更加变本加厉，深入骨髓。
而精神活动却能长久地滋养心灵，使灵魂愈来愈高尚纯洁，幸福感愈来愈强。
06
培养正确的金钱观，学会理财。
世上没有人不喜欢钱。因为人类的存在建立在各种需求之上，而钱能满足我们这些需求和欲望。
尤其是现在这样一个物欲横流的社会，金钱不啻一切事物的通行证。
知道金钱重要的人有很多，但有正确金钱观的人却很少，更遑论理财意识和能力。
工资就像大姨妈，一月来一次，一周就没了。
很多人都把金钱当做享乐工具，今朝有酒今朝醉，甘愿做一辈子的月光族。
现在，朋友圈里特别流行“轻松筹”，也就是爱心捐赠。几乎每天或多或少都会刷到几条这样的消息。比如某某身患什么绝症，由于医药费不够，希望好心人献出爱心云云。
开始，我基本每次都会献点爱心，后来发现这样的人实在太多了，不禁疑惑，为什么这么多人对风险毫无抵抗力呢？难道他们平时不存点积蓄？再不济，买份保险也是可以的啊，何至于在急需钱救命的时候，还苦求他人。
叔本华认为，我们应该将金钱视为堡垒，用来对抗许多可能会遭遇的恶事和不幸。
对待金钱，就得学会未雨绸缪。
除此之外，金钱还应该充当我们获取自由的资本。
芸芸众生，大部分人穷其一生，都是为了生存而苦苦挣扎。
他们用自己所有的时间和自由，以换取生存所需。
建筑工人，他们每天十几个小时都在工地上干重活，不论刮风下雨，烈日炙烤，如陀螺一般，永不停歇。
对于他们而言，这不是生活，而是生存。
每次看到这些为生存所迫而不得不承受各种重负的人，我就一阵揪心，不免喟叹：金钱是多么重要啊。
如果有钱，很多人就不用活得这么辛苦；
高晓松说：“我主要教育女儿心安理得地混日子。”
说到底，他说这话的底气，来源于他有钱，不用为生存发愁。所以，才可以心安理得，没有后顾之忧地享受生活。
叔本华说：“生活初始，拥有的越多，就越容易保持个人的独立性，可以不必辛苦劳作而舒服地活着……这意味着对贫穷这项慢性疾病免疫，意味着从普罗大众天然的命运，也就是体力劳动中解放出来了。唯有得到上天如此眷顾的人，才可以说是生来自由的人，是他的时间和力量的主人，能够在每一个清晨对自己说：'今天只属于我自己’。”
生而为人，愿我们每个人都可以做自己的主人。
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过分在意他人对自己的看法，是人类天性中一大特有的弱点。
别人夸奖几句，哪怕只是恭维一下，有些人便容光焕发，沾沾自喜；
而遭受到批评，哪怕仅仅只是表现出一点轻蔑和怠慢，有些人便如遭五雷轰顶，痛苦不已。
这种人完全沦为了他人看法的奴隶。他们让自己的幸福完全掌控在他人的手上，任何外界的撩拨都足以使他们的内心翻起千层巨浪。
叔本华说：“一个人若不能从自身内在本质和外在财富资源中找到幸福，而硬要从别人对自己的看法中寻求满足，那真的是太不幸了。”
嘴巴长在他人身上，若是任由他人的言语掌控我们的喜怒哀乐，那我们便终日深陷水深火热之中，无法自拔。
不管别人是夸奖和赞美我们，还是贬损和嘲讽我们，我们都要尽可能做到不卑不亢，宠辱不惊，淡看云卷云舒，笑看花开花落。否则，我们便沦为了他人看法的奴隶，而永远无法掌控自己的幸福。
08
真正的幸福决定于我们的个性和精神力量。
外在的财富为我们的幸福保驾护航。
而他人对我们的看法，包括荣誉、地位和声望等等，永远都是幸福的死敌。