千万别再给孩子吃这10种食物，容易导致性早熟

随着现在社会的发展，儿童期的成熟发育年龄越来越提前，最近的新闻报到，某某家的孩子由于长期吃某食物导致性早熟以及性早熟带给儿童期的危害。同事敏敏跟女儿去洗澡的时候，发现敏敏的乳房有了隆起，这可吓坏了敏敏，明明女儿今年才4岁，怎么可能就会有这种现象，连忙带着孩子去了医院，最后被确诊为性早熟，主要是因为过多进食补品，导致内分泌紊乱，所以提前发育了。

果不其然，这又是一个“吃”出来的祸害！

如今的孩子，家长莫不视为掌上明珠，孩子们从小锦衣玉食，想吃啥家长都尽力张罗。各种零食、保健品长年不断，有的甚至还会给孩子进补，以“增强免疫力”。

殊不知，其中的不少食物，都可能成为“催熟”孩子的幕后黑手！

关于会“催熟”孩子的食品，网上流传着这么壹份“黑名单”，寻常的牛奶、鸡翅、反季节蔬菜，贵重一点的雪蛤、鹿茸、人参，都俨然在列。

那么，到底哪些食物是真正需要提防的呢？

01 动物的性腺、胚胎，小孩不要吃

动物的性腺即卵巢、睪丸，还有胚胎，性激素含量都比较高，小孩最好不要吃。

比如，膏蟹里的膏，是雌蟹的卵巢；雪蛤，是蛙类的输卵管和卵巢；广东人吃的'鸡子''鸡春'，是鸡的睪丸；毛鸡蛋，是鸡的胚胎等等。

但像鱼子、鸡蛋等这些食物，引起性早熟的可能性不大。它们多数只是动物的卵子，雌激素含量很低

02 各类补品，增高口服液

大部分补品，或含有性激素、促性腺激素样物质，或可以通过调节雌激素受体、提高受体成分基因表达等方式，发挥雌激素效应。

比如，蜂蜜、蜂王浆、花粉、海马、紫河车、鹿茸等，还有部分用于增高、抗疲劳的口服液。

俞建补充道，从中医的角度讲，人参、鹿茸、紫河车以及多数补肾尤其是补肾阳的中药，容易引起肾阴虚、相火旺，从而导致性早熟。

03 鹿茸、人参、紫河车等滋补中药

这类补品，或含性激素、促性腺激素样物质，或通过调节雌激素受体、提高受体成分基因表达等方式，发挥雌激素效应，都可能影响内分泌，进而引发性早熟。

04 反季节蔬菜

使用了植物生长调节剂的蔬果，可能隐藏性早熟风险。

05 牛初乳

市售普通牛奶中的雌激素、孕酮含量低，壹般没有危害。而牛初乳中雌激素含量比奶粉高5~10倍，小孩不宜长期进食。

06 膨化食品、饮料、甜食、速食

这些食品大多不含性激素，不会直接使孩子性早熟。但它们含大量的糖分、油脂，热量高。孩子吃多了，容易肥胖。

当孩子过度肥胖，他体内的脂肪组织可能会向生殖系统发出特殊的代谢信号，激发青春发育。

07 豆腐、豆浆、大豆

含大豆异黄酮，具有类雌激素作用。但毕竟含量很小，别天天吃就行。

不良习惯，也会诱发性早熟

一些不良习惯也可能导致性早熟。

08 熬夜，还开着小夜灯

现在的孩子都睡得晚，有的睡觉时还开着小夜灯。

殊不知，持续长时间的光照，会使体内褪黑激素的分泌减少，垂体促性腺激素大量释放，易造成发育提前。

09 涂抹化妆品、护肤品、精油

妈妈的化妆品、精油，或者美白、祛斑等护肤品，可能含有激素或重金属。孩子有样学样跟着用，或者妈妈使用后，与孩子亲密接触，如贴脸、亲吻等，都可能对孩子产生影响。

10 乱服药品

临床上，很多假性性早熟的孩子都是因误服避孕药而引起。

因此，家长一方面要妥善保管好家里的避孕药，另一方面也要教育孩子不能随便乱服药。