【明镜365】老公不理解怎么办？

图画：焯焯

生活案例——

起因是我今天上午做幻灯片，忘记保存了，3个小时的成果全没了，我心里很郁闷。跟老公说了一下，他说你这个人就是这样的，跟你说你也不会听，开始指责我这个人多么不靠谱。我说行了，你不要说话了，我以后有什么坏事都不会告诉你了。然后晚上我跟他说，有了孩子后很累，又要上班，还要带娃(我爸爸妈妈再帮我，但是我下午不上班的时候都在带孩子)。还要学车，隔一天还要游泳。他就说你动不动就累，又发出那种嘲笑，然后说，你那天不是在看马拉多纳的纪录片吗？你没时间你咋看的纪录片啊？我说难道我就不该有一点点娱乐时间？然后我说好了，我们不谈了，对不起，是我错了，不该跟你谈心里话。我是真的想离婚，但是孩子才2岁，我经常要面对他的指责，我觉得我选错了人。我该怎么办？孩子还这么小，我想保护他。

明镜解析……

一般指责别人的人，本身就是一个被他人指责的人，如果是对自己的爱人和孩子苛责过多，那么，这个人也一定是从小就在苛责的环境中长大，至少也是很少得到肯定和认同的。所以，对于他们来说，苛责就是交流和沟通，心平气和好好说话却无法做到，可以理解为这就是他们的沟通方式。而对于这种情况，则需要长时间的疏导和澄清才能让对方有所意识，当意识到自己的沟通和理解方式有所不妥，自己才会主动改善，也才能做出效果，毕竟是自己有意愿来做，反之，就会造成更大、更深的误会和冲突，会把双方的关系割裂，好比案主的内心独白那样。往往，这样的人却不知道怎么就得罪了他人，也会无法理解自己的恋人怎么说分就分，说走就走。

同时，这样的人也是心直口快的代言人，秉性正直、坦荡、心机少，单纯、诚实、共情低。他们很少能够体会到对方的感受和状态，只是表达自己想表达的，做自己想做的，有时是故意而为，因为看见了；但大多数时候是无心而为，习惯使然。因此，与这样的人相处或者是这样的人的家属，只要理解他是这种模式的互动，也就能理解他为什么是那样的一种状态，但是，不代表不提醒他或者不和他谈心。一旦进入彼此冷战期，那么关系也会短时间形成僵持状态，与闹别扭不同的是，这是一种模式，彼此都认为冷战是最好的解决方法，有时也会认为是无奈之举，不管怎样，结果都是一样的——问题还在。所以，再出现矛盾的时候，他还是用相同的方式和态度来对待，然后又进入冷战，这就开始了恶性循环，久而久之，其中一方在无法改变自己的同时，也找不到解决问题的方法时，就会分开，美其名曰：性格不合适。而这种模式也不会因为彼此分开而有所改善，上面说过，只有在真正的体会到了改善的意义和价值的时候，发自内心的意愿才会强烈，也才会做出改变，否则就是固执到底。有的人称这种状态为：死犟。

总结，发现对方的问题本来是为了事情能够得到更好的解决，朝着理想的方向发展，但是，因为表达方式和态度不合适，就不会使问题激化，也会使矛盾上升，冲突升级，这也就是为什么有的人会学习有效沟通和精准表达的学问。在学到一些应用技术的同时，就需要分析和探索自己内心对“指责”这件事的看法和缘由，因为，只要开始自我肯定的时候，也就能肯定外在的人事物了，所以，无需在否定和指责的事情上花费太多精力和时间，完全可以自我安慰而无需期待他人的安慰，事实是，没有人可以真的理解你，只有你自己。