会调整自己的状态才是强者 2024-04-26 17:34:22 我调整状态的方法就是把自己的问题写下来,把疑惑点一一标明,再逐一分析,关于背后原因我的倾向是什么,使得我情绪波动最大的是哪部分。这些都可以写下来。写着写着,就能意识到什么是最重要的,也因此和自己的情绪和解。有了优先级,我们就有目标和底气得多。其实每个人都要有个最快的办法调整自己的状态,别嫌调整状态费时费力,这是我们进步的见证,也是我们自我认识不断驶进的原因。迷雾笼罩很多时候都是自己动手造成的,可虽是雾我们不去驱散,也还是不能看清道路。于是在我这,不管是迷雾还是锁链,不管问题的呈现形式什么,重要的是它本身对我的影响。为何我不能坦荡的面对它,这是我应该思考的问题,这也是问题带给我们的意义。所以,有时间感慨自己问题太多,不如转变的形势,很好的解决完后夸自己解决问题的能力很好,不是更有成就感吗。每个人解决的办法不同,有人选择找朋友倾诉,有人选择自己琢磨。求助和自己解决都可以,我们只要达到终极目的就好。且即便我们是在旁人那儿找到了解决问题的方法,我们不驱动自己去做,也还是对问题无解。简单来说,自己的问题,若解决成果自己的功劳会占60%。解决不了那就再接着积累喽。用文字来梳理,是能让我最快沉静下来的方法,当白纸黑字被敲击出时,我心里的通道也被打开了,我历险的念头一起,便是什么魑魅魍魉都不怕了。挑战总有时,只记得今日事今日毕,先做最重要的事就好。不断督促自己,一次次地锻炼把自己从岔道口拽回。次数多了,我们也就品出其中的乐趣了。每次状态不对时,也证明我们进步的空间来了。你看不论怎么向前走,我们都不会错,还有比这更令人振奋的么?进步空间总是有很多的,这个大家要心知肚明,别急也别慌,就总能看到机会。乌飞兔走,窗间过马,希望我们都能找到最适合自己的办法。祝喜乐平安。完工撒花! 赞 (0) 相关推荐 我又对孩子发火了,怎么办? 孩子产生问题行为的时候,经常会激发家长愤怒.烦躁等情绪反应.这时候平时积累的一切育儿理论.心理学知识都被抛之脑后,只剩下一个孩子和另外一个心智从成年人降至未成年人水平的"孩子式"的 ... 001-002曾氏易学四柱风水化解大法 本书主要探讨用后天等方法来化解调理一些问题,不要认为后天化解法能够解决所有问题,它只是解决问题一种手段和方法而已,针对运气方面有一定调节作用,但不一定有决定作用.对有些事有些人也是无能为力的.比如你得 ... 做好自己的人生课题 做好自己的人生课题 为什么我的 iPhone 没办法拒接来电? | 问答 经常会有小伙伴在后台问小雷一些手机.处理器.电脑等等各类问题,于是小雷决定为大家搜罗一些实用的问题和答案.欢迎大家到雷科技公众号[提问题&求推荐]栏目或文末直接留言想问的问题或者要回答的答案哦 ... 打印机打出来是乱码的三种解决办法 发布时间:2016-04-12 15:55:49 作者:佚名 我要评论 打印机打出来是乱码的该怎么办?使用打印机打印文件的时候,发现打印出来的全是乱码,该怎么办呢?这是打印机比较常见的一个问题 ... 【科研工具】Mac版EndNote软件安装方法详解 前期我们为大家介绍了Windows系统中EndNote软件的下载安装与使用方法[科研工具]Endnote使用方法简介附EndnoteX9下载,然而Mac由于系统本身的原因,即使获取到安装包也很难安装成 ... 【青玖情感挽回】亲密关系破裂后,如何更好的调整自身的状态? 遇到对的人不易,且行且珍惜 漫长相守的过程中 每个人都在用自己的方式努力让爱情走到最后 努力过,付出过,妥协过,包容过 不忘初衷,为爱永恒 1 每个人都活在两个世界,一个是物质世界,一个是精神世 ... 高考最后三周,如何调整到最佳状态?考生、家长要重视! 一场考试,考验的是学生的学习答题技巧.心理素质.身体素质等,那在剩下的十几天,近三周的时间应该如何安排才合理? 学 习 篇 分析薄弱点.执行计划.切换考试模式 第一周 本周目标是全面反思.科学合 ... 身体什么样的状态才叫健康? 作为医生,尤其是道医,一定要知道什么叫做正常,当你彻底了解了什么叫正常以后,你就可以依据这个症状来判定肝癌好了没有,大肠癌好了没有,肺癌好了没有,脑瘤好了没有.如果你没有掌握这个正常的标准,第一个你不 ... 中国股市:顺势者大赚,逆势者大赔,学会逃顶才是强者! 很多人亏了一次后,仍然能够理性地看待市场而不是因为一种得失而无序的心态,这样的人往往是赚多亏少: 很多人亏了一次就觉得寸步难行,很难去操作,怕亏损又怕少赚,这样的人往往赚少亏多. 你是哪种人就决定了你 ... 考前,这样想,状态才最好 从良老师 语文老师一枚,记录所思所感 436篇原创内容 公众号 点击上方卡片,关注从良老师公众号 高考了,有点紧张了吧? 不用怕. 紧张是正常的,一点不紧张才不正常.其实很多紧张的氛围都是考前的各种文 ... 就是因为这点,你的状态才一直没有改变 一直以来,Mike都在强调一个问题,那就是"自我认知". 可能有的人觉得这根本就是扯淡,只是文人矫揉造作,拿来自我意淫的噱头,一个完全虚无缥缈的概念,从来没有认真思考过Mike写出 ... 越调整,情绪状态越糟糕:抑郁时,请不要再做这5件事 作者:罗琪 红树林心理咨询中心 "越调整,越糟糕,可能因为有时候我们没意识到自己究竟到底在干什么......" 面对压力的时候,用了不合适的思维.行为方式应对,很可能就会陷入焦虑. ... 从这个状态驶向另个状态才是源动力 起点很重要,它决定你能在开始时获得什么,最开始的那个分级评定里,它会给你一个让你满意的位置. 但之后呢?是否能从这个状态进步到另一个状态就要看我们的能力了. 这样想来是不是起点的差距也不让人那样在意了 ... 读懂2020年高考作文题,才明白“强者互帮,弱者互撕” 作者:洞见Autumn 人性最大的愚蠢,就是相互为难. ♬ 点上方绿标可收听洞见主播简宁朗读音频 2020年高考已经落幕,但一则作文题仍为大家津津乐道. 今年的全国卷作文中,有一个春秋时期的典故. 公 ...