◆灰指甲不一定灰，你可能得了灰指甲却不知道？

「得了灰指甲，一个传染俩」的广告深入人心，几乎所有人都知道灰指甲是会传染的。

但还是有很多人对灰指甲一知半解，当出现单个指甲变形或家中只有一个人有指甲问题时，很多人都不以为是灰指甲，更有人认为灰指甲一定会呈现灰黑色。

灰指甲不仅是颜色变化

目前很多人对灰指甲的定义其实并不清晰，甚至以为只有灰黑色的指甲才称为“灰指甲”，所以在患有灰指甲后，完全不自知，有的老人甚至患了灰指甲五六十年后，才幡然醒悟“原来我得了灰指甲”。

灰指甲的主要症状是指甲的变形、变软、变色，其中变形包括指甲变厚、松弛等。灰指甲只要符合任一变化即可，并不需三者兼备。并且灰指甲也可能并不呈现灰色或灰黑色，临床也见过白色的灰指甲患者。灰指甲的初期症状很少有颜色变为灰黑色，通常是时间久了才会变色，所以在出现灰黑色指甲时，请及时就医。而出现指甲变软，最好排除指甲营养不良的情况。指甲属于经常摩擦的部位，所以确诊灰指甲时最好可以检查指甲是否感染真菌。

灰指甲的类型

灰指甲分为5种不同的类型，他们是：

▼远端侧位甲下型

▼近端甲下型

▼白色浅表型

▼全甲毁损型

▼甲板内型

认清灰指甲类型，不要再以为指甲不是灰色就不要紧了！

一个传染两，这么容易？

灰指甲的普遍趋势是年龄越大，发病率越高，特别是60岁以上的老年人群，更是灰指甲的最爱。

真菌疾病的罹患是需要条件的，灰指甲的致病菌生存就需要两个条件，潮湿与38摄氏度环境。但在家庭环境中，一位灰指甲患者如要传染给家人其实并不简单。如普遍认为最会传染的浴室，潮湿温热的理想环境，但洗浴时，致病菌并不会长期滞留在地面，所以如不共用拖鞋很难被传染，且洗浴后注意擦干脚部，也很大程度阻止病菌的滋生。另外，毛巾等因会经常清洗曝晒，所以即使共用了，被传染的几率也比较低。

所以，大家对于灰指甲并不需要过于惊慌，要将患有灰指甲的亲属的生活用品完全隔离，只需注意拖鞋不共用，毛巾、床上用品及时清洗曝晒，保持指甲的干燥等即可。

灰指甲的治疗时间

灰指甲的治愈时间取决于指甲的生长周期，有些患者看见自己用药之后长出了新甲，就认为是治好了，这是不对的。是否治愈应该由医生来判断，而不能自己擅自停药。因为这种疾病很顽固，容易复发，患者一定要坚持定期复查，如果未达到治愈效果，应坚持用药。

至于已经治愈的患者，要注意防止灰指甲的复发。潮湿是真菌生长的温床，平时接触水后，一定要尽快擦干，保持手脚干燥。

如何积极有效的预防灰指甲？

1、保持好居住环境的个人卫生情况，千万不要给真菌营创造适宜生长繁殖的外部环境。要经常换洗床单被套和衣物，勤换袜子，还要注意室内通风换气。

2、不和他人共用日常生活用品，不与他人共用洗浴用具等以免交叉感染。不互借鞋袜、洗脚盆、擦脚巾等，这也是防止间接感染的有效方式。

3、家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒。

4、手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法，夏季是手足癣多发期，尤其要注意。

5、加强体育锻炼，增强身体抵抗力，同时还要注意适当的营养调节，增强机体抵抗致病真菌的能力，对提高抗真菌感染能力都有很大的帮助。

  四大注意事项  

灰指甲（甲癣）是皮肤癣菌侵犯甲板所致的病变，是一种发生于指（趾）甲及甲下的真菌病。真菌感染导致指甲结构改变， 颜色改变，并且相互传染的一种真菌性皮肤病，导致指甲变形，增厚，容易脱落，分离，常有一个导致多个指甲被传染。

警惕病变：

引起指甲改变的原因有很多，不能认为指甲有病都是甲真菌病。但有一点应掌握，即甲真菌病的发病往往从一个指（趾）甲开始，而后逐渐波及其他指（趾） 甲。如果十个手指甲或脚趾甲同时发病，则往往是全身性疾病的一种表现，需要迅速彻查身体。

及时治疗：

很好选择一年中的四月至九月治疗，万物生长在春夏季是很旺盛的，指甲也是这样，在这个季节选择适合自己的有效治疗方法可以缩短三分之一的治疗时间，将治疗对患者的影响减到很小、费用降到很低。

注意交叉感染：

6月以后天气潮湿炎热，尤其是南方的天气很潮湿，正是霉菌繁衍和侵袭人体的大好时机！要特别注意细菌的交叉感染。

比如霉菌交叉感染导致了甲真菌病，容易导致高度的家庭传染率，根据统计，国内约有三成的甲真菌病患者家属，也有不同程度的足部霉菌感染现象。人们往往忽略甲真菌病的严重性，在门诊治疗身体其它部位的霉菌感染时，才会发现手脚患有甲真菌病，其中许多的患者的感染源来自于自己的家人。

不要自己治疗：

甲真菌病是一种慢性的真菌感染，需要积极的治疗，如果没有积极治疗，受害的或许不只是自己一个人。

切不可看到自己的手指甲、脚趾甲发生变化后便自行使用老姜、茶叶水、精油或泡醋来治疗，不但浪费金钱与时间，更容易提高更严重并发症发生的机率。