苏州河畔“狮吼”者，找到了！“是医生让我叫的……”

说起神秘武学——狮吼功

大家马上就会脑补

电影《功夫》里的包租婆形象

或是武侠剧《倚天屠龙记》里的

金毛狮王谢逊

只要喊上一嗓子，破坏力极大！

只是没想到这一“武功绝学”

竟然出现在了现实生活中

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‍‍‍‍‍‍‍前几天，小新报道了苏州河畔的“狮子吼”，据家住上海普陀区大上海城市花园的刘女士反映，苏州河边步道打通，方便了市民晨练和散步，没想到一些人竟在河边想出别出心裁的健身方式——大喊大叫，而这一波波“狮子吼”在小区周边绵延1公里。魔音贯耳，让沿河居民备受折磨。

带着疑问，记者来到了大上海城市花苑11号楼对岸的苏州河绿道，试图找到“练狮吼功”的市民了解详情。

一位正在打拳晨练的市民告诉记者，“吼叫”确有其事，并且这是种“排浊气”的养生方式。

记者：平时这边喊叫的人有吗？

市民：有的。

记者：他们为什么要这样叫？

市民：丹田的浊气排掉。

又向前走了几百米，只见新湖明珠城小区门口的亲水平台站着一队交谈的市民，记者上前询问情况，没想到竟然找到了练习“狮吼功”的本尊之一。

记者：是你们叫“一二三四”吗？

老太太：是的。

记者：你们叫是为了锻炼身体啊？

老太太：我身体不好，我胃癌，你说要叫吗？这是医生让我叫的。

记者：叫了后你身体好点吗？

老太太：好的，我叫了后身体好的，不生病了，我现在天天叫的。

这位老人还告诉记者，“独吼”不算，有时候大家还会互相较劲，甚至有拿喇叭喊叫造势。

老太太：上次有个老头拿喇叭和我叫，和我比叫声，对叫。

采访中，居民们是一肚子的苦水：

这些人一般在上午7点至8点出现，持续至少一个小时，有时“独吼”，有时“对吼”，流动性很大，有大叫“啊——”的，有狂喊“1、2、3、4”的。有时候6点不到，就有人大喊大叫“开嗓”了！

这一现象主要集中在镇坪路桥和宝城桥之间的苏州河两岸，两岸有大上海城市花园、绿洲城市花园、新湖明珠城等多个小区。

苏州河及两岸步道

居民们表示，这些人大声喊叫，高低起伏，连绵呼应，一大早就惊扰了他们的清梦，严重影响了他们的正常生活。

在大上海城市花园业主微信群中，晨练“狮子吼”经常成为了他们吐槽的话题。

现在河边早上扯着嗓子喊的人越来越多了。

真是不知道为什么这么叫？有时风向朝我们这，简直就在耳边萦绕。

广场舞是定点的，还能管理，这些人在移动，我朝窗户外面看，都不知道是谁在喊。

几个人还要比谁嗓门大，人来疯。

我都准备换3层玻璃了，不知道能不能顶住。

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实际上，正确的健身方法应在医生指导下练习。有专家指出这样的“狮子吼”，对身体健康其实是有诸多损害的。

■早晨空气中二氧化碳含量高，雾气粉尘多，过度吸入对肺和声带不好；

■早晨身体机能正在慢慢复苏，吼叫强制让肺部、声带过度运动，并没有好处。

中医专家现身说法

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章谙鸣 上海市普陀区中医医院主任医师：作为一个医生，很不赞成这种做法。因为在大呼小叫的时候，血压很容易升高，会造成血管的伸缩，然后造成颅内压力变化，很容易引起脑血管的病变；此外，这么大声狮吼讲话，嗓子会嘶哑。

章医生介绍，中医确实有“五声”养生之说，不过对于这些狮吼功的老人来说，显然用错了地方。

章谙鸣 上海市普陀区中医医院主任医师：中医有'五声'养生，就是'呼笑歌哭呻'，它里面'呼'相对的是肝；里面的'歌'呢相对应的是脾脏，可能他们觉得又'呼'又'歌'的，对肝脏和脾脏都是有保健作用的。

其实中医'五声'的意思，是通过五种不同的声音表达方式，来倒过来推测五脏上面有哪些病理变化，而不是说我们真的大呼小叫就能补肝了，我们大声歌唱就真的能健脾了。而反过来，因为长时间去大呼小叫，会耗气伤神。

章医生建议，这些锻炼狮吼功的老人不仅不应该吼叫，反而应该凝神静气。

而对于狮吼功噪音扰民的情况，记者从普陀区长寿路街道了解到，针对居民反映的情况，街道正在发动'长寿护河队'的力量一起劝解市民文明晨练。

张艳菲 长寿路街道社区党群办主任：

在得知'大上海'居民投诉对岸'新湖明珠城'发出噪音的现象后，我们让'新湖明珠城'的护河队做一些劝阻和交流，看看能不能相应地理解居民的需求。

来源：帮侬忙工作室，综合新闻坊

策划 | 钱俊毅

文字| 陈一浩

摄影 | 陈一浩 受访者

来源： 新民晚报