清香扑鼻几道家常菜,越吃越想吃,一家人怎么吃都吃不够
苦瓜炒仔排
材料:苦瓜450克、仔排200克。朝天椒5克。盐5克、味精2克、鸡精3克、酱油3克、蒸鱼豉油1克、猪油70克。
做法
1.把仔排斩成2cm长的节,焯水待用。
2.锅放油烧热,用姜片煸香,与仔排、干黄椒同炒,放高汤,调入盐、味精、酱油煨至排骨脱骨即可。
3.苦瓜去瓤,切片用盐腌渍,挤干多余水份。
香菇虾仁什锦
材料:虾仁250克、鲜香菇6朵、玉米200克、胡萝卜1小根、豌豆100克,腰果100克、葱末1茶匙(5克)、姜末1茶匙(5克)、蒜末1茶匙(5克)、盐1茶匙(5克)、料酒1汤匙(15ml)、淀粉1汤匙(15克)、酱油1汤匙(15ml)、鸡粉1/4茶匙(1克)、糖1茶匙(5克)、香油1/4茶匙(1ml)
做法
1.虾仁洗净,用料酒和淀粉抓拌均匀,腌制10分钟
2.胡萝卜去皮切成丁,鲜豌豆,玉米洗净沥干水分,鲜香菇用淡盐水浸泡10分钟后洗净切丁
3.锅放在火上大火加热20秒钟,锅热后倒入油,待油9成热时,倒入虾仁,用铲子快速翻炒至变色后捞出
4.锅中再倒入油烧至7成热,放入葱姜蒜末煸炒出香味后,倒入胡萝卜丁,玉米,豌豆、腰果和香菇
5.翻炒3分钟后,调入酱油,盐和糖炒匀,倒入虾仁,再翻炒1分钟关火,调入鸡粉,淋入香油即可
韩式炒扇贝
做法:1,锅入凉水,放葱段、姜片,一小酒盅白酒,大火烧开。
2,倒入扇贝焯熟,沥水备用。
3,3勺韩式辣酱、1.5勺蚝油、1勺蒸鱼酱油,2勺料酒、2勺糖和半勺米醋兑成调料汁;
4,下姜丝炒香,倒入扇贝。
5、立刻把步骤4调好的味汁倒入翻炒均匀。
6,倒入水淀粉勾芡出锅。
韩式海鲜葱饼
1.准备材料。小葱切约15厘米段,长短可根据想做的饼大小调整。海鲜各自用盐抓洗干净,流水冲一下沥干水分。用适量料酒、胡椒粉腌10分钟。青红辣椒斜切片。备用。
2.取适量干面粉均匀的抹在葱段上,最好用手抓捏几下,让面粉沾满表面。
3.面粉加半茶勺盐,兑入适量清水至糊状。
4.坐锅起油。锅烧热加入植物油,油量盖住锅底即可。
5.油热调至小火倒入面糊,铺满锅底。不时摇晃锅子,防止粘底。
6.趁面糊没有凝固,铺入一层小葱段。
7.撒各种海鲜肉,轻轻按压。
8.浇入剩余的面糊。
9.撒入青红椒。
10.加半茶勺盐打散鸡蛋。饼底凝固,饼边金黄,浇蛋液。
11.蛋液凝固,翻面,煎约一分钟。