国医大师吕景山对穴：舒筋活络祛风止痛类 阳陵泉—悬钟

【单穴功用】

阳陵泉，又名阳陵、阳之陵泉。在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处，为足少阳胆经腧穴，乃本经脉气所入，为合土穴。腿之外侧属阳，腓骨小头隆起比拟如陵，其穴又在隆之前下，故曰阳陵。因其善治筋病，故为筋之会穴。本穴具有和解少阳、疏泄肝胆、清泻湿热、祛除风邪、舒筋活络、缓急止痛之功。用于治疗口苦咽干、头晕目眩、呕吐吞酸、寒热头痛、胁肋疼痛、经筋受损、肩关节及膝关节疼痛、半身不遂、下肢冷痹不仁、足冷无血色、坐骨神经痛、癫证、痫证、急惊风、失眠。

悬钟，又名绝骨、髓会。在小腿外侧，当外踝尖上3寸，腓骨前缘，为足少阳胆经腧穴、髓之会穴。悬者挂也，穴在外踝上3寸处，穴处尖骨下，外踝如悬钟，故以为名。本穴具有疏调肝胆气机，泄胆火、清髓热，通经络、祛风湿，充髓强骨之功。用于治疗半身不遂、颈项强痛、落枕、偏头痛、胸痛（一点作痛）、胁肋痛、胸腹胀满、膝腿（小腿外侧）痛、胃热、不思食、肋骨挛急、脚气。

【伍用功能】

阳陵泉为足少阳胆经腧穴、下合穴，乃本经脉气所入，为合土穴，又是八会穴之一——筋之会穴，按'合治内腑''筋会阳陵'之理，本穴具有疏泄肝胆、清利湿热、舒筋活络、缓急止痛之功；

悬钟为足少阳胆经腧穴，又是八会穴之一——髓会绝骨（悬钟），即髓之精气聚会的处所，它具有通经络、祛风湿、利关节、止疼痛、泄胆火、清髓热、壮筋骨之效。

阳陵泉以治筋病为主；悬钟以治髓病为要。二穴同属少阳胆经腧穴，合而用之，有珠联璧合，通经接气之妙用，共奏疏泄肝胆、清利湿热、益精填髓、强壮健骨、舒筋活络、缓急止痛之功。

【主治】

1.下肢不遂。

2.下肢痿软、无力。

3.小儿麻痹后遗症。

4.落枕。

5.肩臂疼痛、活动不利等症。

6.肩关节周围炎。7.肩部扭伤。

【操作法】

阳陵泉：正坐屈膝垂足，于腓骨小头前下方凹陷处取穴。直刺1～1.2寸。

悬钟：正坐或侧卧，于外踝尖上3寸，腓骨后缘取穴。从外向内直刺0.5～0.8寸。

【经验】

阳陵泉—悬钟伍用，善治筋骨为病，下肢不遂，痿软无力，久久不愈者。亦可治疗肩、颈、项、背诸痛，此乃上病下取，通络止痛是也。