六鱼高效成长之如何摆脱负面小情绪?1.六...
六鱼高效成长之如何摆脱负面小情绪?
1.六鱼教你一个超好用的方法:
自己率先践行【付出回报原则】
所谓付出回报原则,指的就是你得到的,只会是你付出的那么多,你付出的越多,得到的也就越多,你付出越少,得到的也会越少。
【如果你对这条原则存有疑虑,可以结合自身过往经历去验证一下,我不会说服你一定要相信这个原则,一方面是我没有义务说服你,另一方面是这种说服毫无意义,因为人是很难被他人说服的,除非是他自己说服自己,心不甘情不愿的状态是很难把一件事情做好的】
我们常常会付出一些东西,但是未必会马上得到回报,但是如果能以付出为中心进行思考,我们的人际关系将会全面好转,回报也会随之而来。
2.我们可以付出的东西有哪些呢?
可以付出的东西有很多,比如情感付出,微笑,帮助,感谢,鼓励,称赞,关心,珍惜对方的付出;
物质付出,礼物,金钱,时间等等。
当你向别人付出这些东西的时候,别人也能很直观的收到你付出的情感,会本能的开心快乐,这样一来你的付出就能够丰富你的人际关系。
当然了,我们的付出不一定非要带着某种目的,但你的真诚付出,总会有机会收获他人的真诚付出,也会同样为你带来开心快乐的体验。
这样一来就能够摆脱负面小情绪。
3.如何付出呢?
具体做法有两点:
一.每天让三个人展露笑颜
这三个人可以是你的家人,可以是你上班的同事,也可以是你在路上碰到的其他行人,也可以是你业务相关的合作伙伴,亦或者是你在网络上认识的好友。
无论大事小事,努力帮助对方,称赞对方,保持每天让三个人展露笑颜,记住付出回报原则,你付出的越多,得到的就越多。
二.提高自己的热情
具体方法是去观看充满爱的影片,阅读充满爱的文学作品,并践行影片和书本中的精神。
你可以收藏一些经典影片的片段,定期去观看影片中感人的片段,去点燃自己内心的付出精神,这样就可以提升自己的热情,摆脱负面小情绪。
六鱼推荐一部电影:《美好人生》
主人公是11岁的少年崔弗,他在践行每天帮助三个人的计划时,发现很多人因为他的这个计划而发生了很大的改变,世界不断被善意包围,实践的结果表明:世界因此产生了善意的连锁传递。
六鱼祝你晚安好梦哦!
2021.3.25