靠自己生活 灵魂都是安宁

老伴在家就在，老伴在那家就在那。原以为可以相携相伴走到最后的两个人，一个却先走了，家就是一间空屋子，寂寂四壁，没有生气，也没有温暖。见过夫妻两个同日生的，同日离世的，除了天灾人祸和意外情况外，还没听说过。孤单，注定是我们晚年的宿命。但孤单也不完全等于孤独，只要她（他）还活在你的心里，心就不空；只要生还有所恋，就还有希望，有希望就有信念，有期待，活着还有意义；只要这个世界上还有一个知你懂你的人，那怕是隔山隔水少相聚，灵魂就有伴侣。虽是孤身一个人，也并不会觉得孤独。

其实，人一辈子活的就是个心情，尤其是到了老年，心态好，丑小鸭也是白天鹅。虽说人老多难事，孤独就是一个要直面的最大问题，但老年也是人生最值得去经历、体验、总结的成熟收获季节，因此，要努力调整好心态，让心里充满阳光，以健康身心安度孤寂的晚年。

人老心不能衰，只要还能动，就坚定地自己打理好自己的衣食起居。在还能拥有的时候，就好好珍惜享受幸福和充实，别让自己错过任何美好，等到一切都没有了机会，或来不及了，空留遗恨。在无法拥有的时候，就勇敢面对，一切随缘，随遇而安。即使老伴先你而去，一时无法承受，也要随着时间推移慢慢想通看开，丧偶不丧气，不颓废，学会和孤单牵手，和自己独处， 靠自己生活，灵魂都是安宁。
      如果那一天再动弹不得，自己管不了自己了，那就交给命、交给老天爷吧，听天由命随它去，好也罢坏也罢，已经不是本人的事了。

2021.3.27.于哈密