院士劝告：家里有甲状腺结节的，多吃3种菜，消炎散结，激素稳定

“医生，甲状腺结节转癌风险的有多大？”“查出甲状腺结节之后，饮食方面需要如何在意呢？”

经常听到患者朋友们有如此疑问，其实，关于甲状腺结节这种病症，我们既不能疏忽大意，也不要盲目畏惧，而应该熟悉了解其病症的“前世今生”。

甲状腺结节的病患因素有哪些？

单纯性甲状腺肿，多由摄碘不足或需碘量增大引起的，如一些特殊时期人群，比如青春期、孕妇、绝经期妇女等对碘需求增大，可发生甲状腺肿大；

自身免疫性甲状腺炎、急慢性甲状腺炎，都有可能导致腺体的结节增生；

一些肿瘤也可能表现为甲状腺结节凸出形态；

甲状腺结节的转癌风险有多大？

总体上来讲，其实甲状腺结节的转癌风险几率相对较小，大部分的结节都是良性的，并不存在恶变风险。当然具体评估还要依据临床上对于甲状腺结节的定级来看。

甲状腺结节共分6级，其中1级代表甲状腺实质正常，没有结节，也不需要干预；2级则表示存在实性或者囊性结节，且边缘清晰、形态规则，转癌风险为0，只需定期观察；3级表示以实性结节为主，回声清晰，恶变风险小于5%，临床建议患者一年随访一次；4级则存在5%~90%之间的恶变几率，需要结合穿刺活检方式，利用病理学诊断，进一步评估是否存在转癌迹象，对于这个级别的甲状腺结节就要引起高度重视了；5级则代表转癌风险已经很大了，无论活检是否发现癌变迹象，都需要利用手术治疗；6级则其实可以归纳为甲状腺癌的病症范畴中。

查出甲状腺结节之后，饮食方面需要如何在意呢？

院士劝告：家里有甲状腺结节的，多吃3种菜，消炎散结，激素稳定

1、马齿苋

马齿苋有助于发挥一定的消节散肿作用，是一种很常见的野菜类型，对于缓解甲状腺结节病症可以起到一定辅助作用。

2、蒲公英

具有良好的药用价值，在中医看来，蒲公英可以清热解毒、消除体内的病变因子和炎症组织，因此适用于甲状腺结节病患的食疗调控。

3、冬瓜

冬瓜不仅可以缓解油腻，还能用于体内组织消肿，因此相比其他蔬菜来讲，更适合甲状腺结节患者服用。

除了上述几种菜，还可配合1种“零食”常常吃，甲状腺结节或能躲着走

这种“零食”指的其实就是富硒虫草肽，其中糅入了包括有机硒、蛹虫草、海参肽在内的诸多活性物质，因此不仅有助于甲状腺腺体的养护，还能发挥不俗的消除病原体和自由基的效应，能够让甲状腺功能运转的更加稳定。

富硒虫草肽中的硒元素，参于甲状腺激素合成代谢全过程，可以将其调控在一个相对平衡的状态，相应的结节增生几率也会降低不少。对于诸多甲状腺功能病变和结构病变，都有很好的防范作用。而名贵中草药蛹虫草的加入，补肾益精，调气养血，能从患者内在环境进行深层调理，解决根源问题。

此外，每天的生活中，也要坚持规律作息和适量运动，更有助于甲状腺结节病症的控制，降低患病几率。