捞汁拌水晶虾，酸辣芦笋 / 开普饭

炭烤小耳猪配酸角辣酱食材&配料: 小耳猪带皮300克.酸角酱100毫升.芫茜20克.小米辣15克.烟籽15克.蒜15克.香菜15克.时蔬.洋葱100克.酱油做法: 小耳猪用架子固定好,用炭 ...

主持人说这些食物看上去没什么特别,营养师介绍到,食材确实很普通,但是他会根据苏炳添的训练强度和增肌.减脂来进行调整. 桌面上有牛排.芦笋.西蓝花.三文鱼.虾,都是低脂.低热量.高蛋白的食材,主食是一小 ...

芦笋炒虾仁主料虾仁,芦笋辅料,盐,味精,鸡精,糖,鸡汁,水淀粉. 制作 1.虾仁背部改刀去虾线,虾仁腌制放盐,料酒,蛋清,少许淀粉,芦笋去皮切成斜刀片,葱姜切粒备用. 2.锅中做水将芦笋焯水,焯 ...

无水蛋糕做法 1.准备鸡蛋10个,打在一个大碗中,加上白糖120克,用打蛋器开中速打发,打发到颜色变白,体积变大,上面的纹路不容易消失,这样就可以了,再把面粉130克,都过滤在里面,再用铲子翻拌均匀 ...

杏仁拌苦瓜 1.苦瓜剖开去瓤洗净切薄片 2.放入沸水中焯至断生,捞出沥干 3.杏仁用温水泡一下 4.撕去外皮,掰成两瓣 5.放入开水中烫熟 6.枸杞子洗净,泡发 7.将香油.盐.味精与苦瓜搅拌均匀 8 ...

很多人有疑惑,同样的菜不管再怎么用心的去做,出来的味道总是差点事.其实不管是凉菜热菜,拌面烧烤,想要做出来的味道好,最重要的存在就是调料汁了.今天就为大家分享 12种万能将料汁配方, 非常实用,相 ...

"吃肉不吃蒜,营养减一半",这句俗语相信很多人都听过.大蒜中的大蒜素能与瘦肉中的维生素B1结合,使其从水溶性变为脂溶性从而更好地为人体吸收,由此看来,这道蒜泥白肉,不仅美味,还蕴藏 ...

钛空舱 · 10小时前馋哭你的深夜食堂来啦- 这款南昌拌粉,酸辣可口回味无穷|钛空精选好物 00:0007:45 浓郁喷香,筋道爽滑,不说了我要去嗦粉了- 如果米粉有江湖,那南昌拌粉,一定是一个低调 ...

拌萝卜春节期间,几乎天天都是大鱼大肉,大家或许会吃得有点油腻,来点清爽的小菜吧~这道拌萝卜做法简单,酸爽开胃,特别适合过年吃的一道小菜~ 材料: 白萝卜 500g 腌萝卜的盐 10g 拌料: 盐 5 ...

大家好,我是青豆妈,今天和大家分享酸辣鸡爪的做法: 鸡爪又叫凤爪,有很高的营养价值,而且含有丰富的胶原蛋白和钙质,说起鸡爪,想到关于它的做法应该有很多,红烧鸡爪.泡椒鸡爪.蒜香鸡爪.虎皮鸡爪等等,当然 ...

捞汁拌水晶虾，酸辣芦笋