不想脑梗心梗,远离三物——肉汤
科普【不想脑梗心梗,远离三物——肉汤】秋冬天,开始进补,无可厚非,但要注意少喝肉汤。一般情况下,大多数肉汤中,含有较多的盐分,不利于血压健康,为脑梗埋下隐患。此外,肉汤中,脂肪、胆固醇含量也较高,尤其是,白色的肉汤,含量更高,不利于心脑血管健康。所以,预防脑梗,肉汤也要少喝,喜欢喝汤的人,不妨选择淡口味的蔬菜汤菌汤。(via未央健康)
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