【微友问答】刮刮手指巧治便秘、痔疮（加强版）
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@针灸匠张宝旬 ：小儿便秘推拿清大肠法，就是单向推沿标线向尖头方向200下。便通停止。无副作用。
一，痔疮患者每天向内（自指尖向手掌方向）刮左手食指（靠拇指的一侧）十分钟，要坚持几天。配合提肛、正踢效果更好。刮出水泡说明排毒了，可挑破挤出，继续刮。
二，便秘患者向外（自第二掌骨的根部向指尖方向）刮或者推左手食指（靠拇指的一侧），这是属于清大肠的方向，可以在出现大便憋住的时候刮，立时可能见效；想治疗便秘者早上刮。（但许多患者反映向内刮也解决了便秘问题。）
三，刮手指时间最好是早上5-7点, 大肠经当令的时间，这时候大肠经运行最旺盛。最好使用刮痧板和刮痧油，但如果没有的话用吃饭的汤勺和芝麻油也行。
四，老年体弱的患者可以刮手加服用“济川煎”这个药方（此方主要是针对肾虚患者）；对于严重便秘的或者年老的患者用药，最好是在好的中医大夫指导下使用。因为各患者是经络瘀堵，还是气虚，还是肾虚、肺热，等等，都需要具体辩证区别治疗。患者也需反省饮食起居有何不妥，只有顺应天道的去生活，使便秘不常出现，才是正常的人体状态。
济川煎组成：
当归9～15克 牛膝6克 肉苁蓉(酒洗去咸)6～9克 泽泻4.5克 升麻2～3克 枳壳3克
本方为温润通便，治疗肾虚便秘的常用方。临床应用以大便秘结，小便清长，腰膝酸软，舌淡苔白，脉沉迟为辨证要点。《景岳全书》卷51：
“便秘有不得不通者，凡伤寒杂证等病，但属阳明实热可攻之类，皆宜以热结治法通而去之，若察其元气已虚，既不可泻而下焦胀闭，又通不宜缓者，但用济川煎主之，则无有不达。”
五，有微友奇怪为何治疗痔疮的方法也解决了不少人的便秘问题，似乎思维还停留在西医的某种药就是治疗某病的定势上。但是中医与西医不同的特色就是“异病同治”和“同病异治”。痔疮与便秘同属于大肠经的问题，各种原因导致气不能至病所，故刮或者推拿大肠经起始段都会有效果。另一方面，严重的便秘或者痔疮，具体辩证、分析病机就可能如第四条说的，有许多不同情况，从而需要区别对待、采用不同药方和方法去进行加强版的治疗。----无事闲人
最近有唯依、高**(觉得这名字像微友的真名，故隐去) 等不少微友向我们的公众号求助“便秘”、“痔疮”的简便治疗方法。小编想起了新浪微博上@飞龙中医 的独家秘方：每天向内（自指尖向手掌心方向）刮左手食指（靠拇指的一侧）十分钟对治疗痔疮非常有效，还可以治疗便秘和酒糟鼻，此方法推出一年多得到许多网友的验证，且得到刘力红、张宝旬等多位中医的肯定，在此分享给各位。希望用到的朋友把疗效结果反馈给我们。封面图片来自 @针灸匠张宝旬 老师的分享。---- 无事闲人
（新浪微博）@飞龙中医：刮手治痔疮的动画图，7年前第一次和痔疮打交道，居然是用吃饭的汤勺和芝麻油刮好的，然后一发不可收拾，这些年这种方法愈人无数，有不少人能够刮完后立即去洗手间检查发现外痔回缩，变软变小。去年在一次交流会上演示公布后，有不少人回家把家人的痔疮刮好了。多传播一些地方吧，可以为不少人免除手术。
@yoyo之爱： @飞龙中医 早上，儿子大喊肚子疼，看了看疼痛位置，确认属于大便被憋住了。刮食指，5分钟后，他爬起来，迅速大便去了。我很多同事，用这个方法解决了便秘。感谢飞龙中医！
@sophia羊：这方法也可解决便秘问题。//@同有三和中医---刘力红：痔乃大肠之病，乃肠端血脉壅滞所致，刮通此手阳明大肠经之开端，正所谓首尾相应也。善哉！凡有私技绝活而能方便愈病者，祈以飞龙中医为榜样，公诸于世。愈人病苦，虽未造七级浮屠，却也功德不少！
@飞龙中医回复@青瑶7684:感恩反馈，最近有不少肛肠医院驳斥这个方法的文章，言疗效无从考证，等等，希望有效的人站出来说说，发一条微博以正视听，另外配合提肛，正踢效果更好，没有刮好的配合医生治疗。 //@青瑶7684:今年暑期替老爸试用过，果然有效，免了他挨一刀[赞] 2013年 9月16日 20:22
@飞龙中医：回复@汐_宸长足迹:可以挑破挤出 //@汐_宸长足迹:飞龙中医，您好，我的痔疮很严重了，而且还便秘，一直不敢去手术，无意中看到您的方法，在三字经的推拿中是补大肠的手法，我试了2天，左右手都刮，两边都出了水泡，但是就2天相当明显痔核居然小了非常多，而且奇怪的是这不是清大肠的手法
居然这2天都有排便，想问出的水泡需要挑破掉吗？ (2012-11-7 11:55)
@飞龙中医：回复@傅旭明: 可以继续，那是毒气出来了 (2012-11-7 00:09) @傅旭明：我也刮了出了水痘，好像真的有点作用呢，i明天还要刮吗？ (2012-11-619:18)
@针灸匠张宝旬 ：小儿便秘推拿清大肠法，就是单向推沿标线向尖头方向200下。便通停止。无副作用。
@旅游姐姐乐事多：我也来发一次，这个图对于饱受便秘之苦的人超有用，俺怀孕的时候也用过。起先俺是从@飞龙中医 那儿学到的，谢谢@针灸匠张宝旬 的图片。参照图片推拿，没事就推，管用。
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