人的一生，总要有一些必须的做的事情，比如...

人的一生，总要有一些必须的做的事情，比如说学会如何与自己相处，比如说学会认清自己，比如说一定要看的一场演讲，真心分享这几个TED演讲，或许可以改变一生。

1. 如何拥有好的睡眠——《睡眠是你的超能力》

2. 宣泄情绪的正确方法——《如何将你的不满转化为行动》

3. 高效的学习方法——《只需要20个小时，你就能学会任何事情》

4. 迷茫时该怎么办——《迷茫的时候如何修正自己的人生》

5. 如何把控自己的作息——《早睡早起的人生到底有多精彩》

6. 坚韧重要性——《成为坚韧的人的三个秘诀》

7. 脆弱要怎样面对——《脆弱的力量》

8. 如何正确面对压力——《如何跟压力做朋友》

9. 时间管理方法——《如何掌控自己的时间》

10. 内向也是有春天的——《内向者的力量》
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