关于焦虑，如何化解？

1、焦虑是台永动机

①他们永远也比不赢他们，但我也在慢慢成为他们。

②你以为我很赚钱，其实我焦虑得像条狗！

一无所有的时候，为没钱而焦虑；
相对稳定的时候，为发展而焦虑。
有时赚的少，焦虑到夜不能寐；
偶尔赚得多，放松一下，又担心自己得意忘形。

2、焦虑让我进步

人生要想真正获得快乐，就不能总拿别人为参照。

生活就像骑自行车，必须不断前进，才能保持平衡。
不前进，并不会原地不动，而是会摔得很惨。

生活需要参照物，才能准确定位自己的位置。
对标同行，那是我们一直在做的事，也是我们必须要做的事。

①眼光放远，长线思考。

10年前和今天相比，生活是不是越来越好了？
那有没有理由继续相信，10年后和今天相比，也会越来越好？

不要在乎短期的得失，人生在世，没有谁能永远顺风顺水。
只要不放弃希望，生活大概率会变得越来越好。

②着眼当下，做好小事。

大多事情都是急不来的，要进入有条不紊的节奏中。

慢慢来，比较快。

③随便写点什么，看清自己，坚定内心。

也许你永远也赢不了大佬，但你也正在慢慢成为大佬。