便秘，只需三味药

​便秘，只需三味药

老年人便秘者相当普遍，相当痛苦，且不容易解决。

有的中医喜欢用大黄、芒硝等药，但对岁数较大，特别是七十多岁，八十多岁的老年人，则危害多多。

针对老人此类情况，我一般采用白术、桂枝、肉苁蓉三种中药泡水喝，其中白术量大，不能少于三十克，桂枝与肉苁蓉比例为1：2，配合使用当茶喝，一般当天见效，坚持一段时间，再也不会便秘！