怎样预防膀胱癌 4个好方法来帮你
我们都知道，膀胱癌是泌尿生殖系肿瘤中常见的肿瘤，更是现在威胁很多人健康的一个疾病，对于膀胱癌的预防措施您都了解吗?膀胱癌的饮食禁忌也是都关注的，下面小编就介绍一下膀胱癌的有关知识，一起来学习一下吧。
怎样预防膀胱癌
1、戒烟酒
在日常生活中大家尽可能的养成良好的生活习惯，尽量将烟酒戒掉。世界卫生组织曾经预言，如果大家不再吸烟，那么5年之后，世界上的患癌症的病人将减少;
其次是不再酗酒，烟酒属于极酸的酸性物质，如果人类长期吸烟，可产生酸性体质容易患癌，因此为了大家的健康，呼吁大家戒烟戒酒。
2、健康饮食
长期、过多的食用咸而辣的食物也是引起此病的一个因素，因此建议大家的饮食中减少摄入过热、过期、过冷、变质的食物。
如果是年老体弱者建议酌情吃一些防癌食品或者是含碱量高的碱性食品，有某种疾病遗传基因者也应该多食用一些防癌食品，同时还要保持良好的精神状态，这对预防癌症很有帮助。
3、正确应对压力
要保持一个良好的心态应对压力，注意劳逸结合，避免过度疲劳。因为压力是诱发癌症的主要病因，中医也认为压力导致过病人的劳体虚因而导致免疫功能下降、或者是内分泌失调，是患者体内代谢紊乱，因此酸性物质沉积，压力还会引起毒火内陷、气滞血淤等。
4、坚持好习惯的养成
膀胱癌的预防并不是只是口头说说就可以的，还需要大家切实地投入到现实生活中，因此了解怎样才能预防膀胱癌的知识对该病是可取的。为了您的健康，请养成良好的生活习惯。
1、尿频尿急
肿瘤细胞侵犯膀胱三角区，就会刺激到膀胱，也可以及时发现膀胱癌的早期症状。如果突然出现了尿频尿急的症状这说明是膀胱癌早期，此时治疗还是相对容易的，突然尿痛也是膀胱癌的症状。
2、疼痛→→→
癌肿侵犯膀胱较为广泛，并且侵犯病灶较深的时候，就会发生尿痛的现象，膀胱撑尿和收缩时疼痛加剧。若是癌肿侵犯膀胱颈，导致尿道梗塞，有可能诱发尿潴留。癌肿侵犯尿管口，会导致上行感染甚至肾盂水。
如果病情较重可有可能转为尿毒症，并发败血症，膀胱癌晚期则会出现恶病质。
3、血尿
膀胱癌的早期症状几乎是没有什么感觉的，只有肉眼可以观测到的血尿现象，此症状是膀胱癌的“红色警报”，几乎每一位膀胱癌患者都有的现象，专家说，身体出现这种异常的症状应该及时进行诊断，及时找出原因对症治疗。
尿频尿急可能是膀胱癌的前兆。膀胱癌虽然可怕，但并非不能治，重要的是要及时的治疗，积极的配合医生。如果发现了膀胱癌的早期症状而没有及时治疗，便失去了好的治疗时间。请您把握佳治疗时期。
4、尿路刺激症状
肿瘤发生在膀胱三角区或合并感染时可出现这种膀胱癌晚期症状，或以该症状为主。膀胱刺激症状还揭示膀胱原位癌的可能性，故缺乏充分感染依据的膀胱刺激征患者要尽快全面检查以排除膀胱癌。
5、.其他
如果肿瘤浸润到输尿管口或长在输尿管口，可引起输尿管扩张的膀胱癌晚期症状，进而形成肾积水、肾脏体积增大。膀胱癌出现肺、肝、骨转移时，出现相应症状，如咳嗽、气促、肝功能异常、肝区痛、某处骨痛。
膀胱癌的有益饮食
(1)尿道梗阻宜吃海带、裙带菜、紫菜、青蟹。
(2)宜多吃具有抗膀胱和尿道肿瘤作用的食物，如蟾蜍、蛤蟆、田螺、海带、紫菜、玳瑁、甲鱼、乌龟、海蜇、水蛇、薏米、菱、核桃、羊肾、猪腰、刀豆、沙虫、鲈鱼、鲐鱼。
(3)出血宜吃芹菜、金针菜、韭菜、冬瓜、乌梅、柿饼、芝麻、莲子、海参、老鼠肉。
(4)感染宜吃黄鱼鳔、鲨鱼翅、水蛇、鸽子、海蜇、藕粉、荞麦、马兰头、地耳、大头菜、橄榄、茄子、无花果、绿豆芽、豆浆、苋菜、紫菜、泥鳅。
荠菜鸡蛋汤→→→
材料：鲜荠菜200克，鸡蛋1个，食盐适量。
制作：将荠菜放入砂锅煮至剩1碗汁时，打入鸡蛋一个煮熟，加盐适量。
用法：顿服，每日一次。
功效：可很好缓解尿血症状。
茅根盐水鸭
材料：绿头老鸭1只，茅根50克，精盐、葱、姜适量。
制作：先将绿头鸭去毛剖腹去肠洗净备用，把茅根包于纱布填入鸭子腹腔内，把鸭和葱、姜、盐一起放入锅内用文火煮沸至烂熟，取出茅根即可。
用法：食用鸭肉及汤。
功效：对膀胱癌引起的尿血、尿痛、尿涩有较好的疗效。
荠菜花大米粥
材料：新鲜荠菜花50克，大米50克。
制作：将荠菜花与大米放入锅内加水如常法煮粥即可。
用法：早晚食用。
功效：荠菜花有清热利湿、凉血止血的作用，此粥可治疗尿血、乳糜尿。
膀胱癌的饮食禁忌
(1)忌霉变、油煎、肥腻食物。
(2)忌烟、酒、咖啡、可可。
(3)忌辛辣、燥热动血的食物。
结语：通过以上对膀胱癌的预防知识的介绍，大家一定要注意日常饮食和良好生活习惯的养成，这不仅可以在一定程度上预防膀胱癌的发生也是健康生活的小准则。膀胱癌的饮食是非常讲究的，一定要吃对食物哦。
（2018-09-01 来源：民福康健康-三九养生堂）