打手板让你快速清醒

人在疲劳时，不经意间攥攥拳头或捏捏手掌，通常就会觉得精神一振。古时的私塾先生常用打手板的方式来教导学生，学生因此也会特别警醒。这些动作都是因为刺激到了手心的劳宫穴，才使人清醒。因此，当你觉得大脑疲惫时，可用根小木条或尺子敲打手心。