环跳穴“上可治到腰，下可治到脚”

俗话说的好“腰痛必治臀，息事又宁人”

而不论是提到臀部中的臀大肌、臀小肌、梨状肌，还是臀肌筋膜、坐骨神经、闭孔内肌与上下孖肌，都不能避开不谈的穴位——“上能治到腰，下能治到脚”，说的就是我们今天的主角环跳穴。

穴位位置

穴名之意的“环”为环曲；“跳”，跳跃。

在古人眼里，环跳穴的作用可能是这样的

环跳穴