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明日立夏,该吃它了!炸酱时加“这1步”,开胃爽口又营养丰富,一辈子都吃不腻~
暖暖陪伴您的1982天,谢谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 假期总是短暂的,五天的假期,暖暖感觉还没开始就快要结束了. 明天不仅是假期zui后一天,也即将告别春天,迎来立夏节气. 立夏, ...
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春夏交替,多给家人做这8款米糊,香浓细腻营养好,养出好身体
春末夏初,天气越来越热,很多人稍微动一下就会大汗淋漓,能量消耗大,出汗多就要经常补充水分,除了每日要多饮水,我经常喜欢做米糊当早餐饮品,简单快捷,营养丰富还热量低,还会根据季节的不同变化着花样.这次我 ...
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分享几道美味的家常菜,开胃解馋有营养,家人吃了都说好
辣椒炒红薯梗 材料:红薯梗.葱.姜.蒜.辣椒.食用油.盐.十三香.鸡精 做法: 1.把红薯梗的叶儿去掉(不扔放在一边)将两头的丝状的皮撕掉.洗净,切段. 辣椒切丝.葱姜切丝,蒜拍碎备用: 2.锅烧热倒 ...
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让孩子好好吃饭的几道菜,开胃可口,营养健康又美味
卤牛肚煸豆角 用料 主料四季豆500克牛肚250克 辅料青椒20克红椒20克大蒜15克豆豉15克油适量盐1茶匙糖0.5茶匙生抽1茶匙蚝油1茶匙 做法 1.锅烧热,放少许油,下四季豆煸炒 2.煸至8成熟 ...
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青山学的10道美食,简单易上手,开胃好吃又营养,很下饭的
一.红烧豆腐 用料:豆腐,青椒,洋葱,盐,油,榨菜,蚝油 做法: 1.先准备一包榨菜.这个你喜欢吃什么样的榨菜就可以买什么样的. 2.然后我们将青椒,洋葱清洗干净后.青椒切成长条的菱形块.洋葱切成小块 ...
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几道夏天家常菜,清淡又营养,胜过大鱼大肉,做法简单快手
第一道:包菜粉丝炒鸡蛋 这道菜做法简单省时.也不需要太多复杂的食材. 主要的食材就是半个包菜,一小把粉丝,半根胡萝卜,再加上两个鸡蛋,生抽 盐耗油 首先要把所有是食材清洗干净,把粉丝提前泡软,把胡萝卜 ...
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小朋友宅在家不能出去玩,没有食欲,可以多喝这汤,清淡有营养
鸡蛋肉饼汤是江南的家常特色汤,家家户户都会做.谁家孩子没胃口时,给他做上这么一碗鸡蛋肉饼汤喝下,很快就能有食欲了. 鸡蛋中蛋白质.卵磷脂. 钙的含量都很高,搭配高蛋白.高脂肪的猪肉煮汤,孩子常喝此汤, ...