天使科普：儿童抽动症在饮食方面需要注意什么？

儿童抽动症是多发于儿童期的运动性或发声性肌肉痉挛，主要表现为不自主的、刻板的动作，如频繁地眨眼、做怪脸、摇头、耸肩、做出咳嗽声、清嗓声等。一般可短时间内自愈或经治疗而愈,顽固者可延数年,甚至延续到成人。

现在多数主张把病程在1个月到1年者称为暂时性抽动障碍;病程在1年以上的称为慢性抽动障碍,在慢性抽动障碍中,运动性抽动和发声性抽动应不同时出现。

抽动症患儿的病情常有波动性，时轻时重，有时可自行缓解一段时间。抽动部位、频度及强度均可发生变化。患儿在紧张、焦虑、疲劳、睡眠不足时可加重；精神放松时减轻，睡眠后可消失。患儿智力一般正常，部分患儿可伴有注意力不集中、学习困难、情绪障碍等心理问题。

在治疗儿童抽动症的过程中不仅在医疗上要进行治疗，而且在饮食方面也占有着很重要的地位。如果患有儿童抽动症的孩子在营养上不能补充到丰富的营养，不利于孩子的身体发展，还会降低孩子的身体免疫力低下。所以说丰富的营养也会控制孩子抽动症的发生，也会减轻孩子的病症的发展。

儿童抽动症需要注意哪些营养呢？

1、多吃含有锌的食物

人体中不可缺失的微量元素就是锌，因为它与人的生长发育有着密切的关系。如果人体内缺乏锌会导致孩子在食欲上有所不佳，还会导致孩子的生长发育迟缓，导致孩子的智力减退。所以说常吃含有锌的食物对孩子的智力发展也有很大的帮助。

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2、多吃含有铁的食物

铁在人体中起造血的作用，而且人体内缺失铁元素会导致人的大脑紊乱，对于患有儿童抽动症的孩子来说如果体内缺铁还会使孩子的情绪不稳定，加重孩子抽动的症状。所以多吃含有铁的食物对孩子症状有好的发展。

3、少吃含有酪氨酸的食物、少吃煎炸类食物、饮料等。

4、少吃含有铅的食物

因为多吃含有铅的食物会使孩子不论在视觉上、记忆上，还是行为思想上都会发生改变。

5、少吃高糖的食物

因为多吃含有高糖的食物会给身体造成健康问题，会引起维生素的流失。

孩子的问题就在那里，如果不解决，虽然在这里不能表现，但是会通过其他方式表现。所以，发现孩子有抽动症状的时候，不要掉以轻心，不要抱着等等看的态度，不要抱着这种孩子到了青春期会自然好转的这种态度，而是积极的采取一些有效的措施。早发现，早干预，早康复！

   健康一个孩子，幸福一个家庭！