家里的电子血压计不准了？80%人还不会这3大校准技巧
电子血压计已经成为很多家庭必备的“家用电器”，相比于传统的水银血压计，电子血压计用起来更方便，读取数值更直接。但是很多人发现，电子血压计用久了测得的数值会不那么准了，严重情况下还容易错误指导用药，又不知道如何处理，难道电子血压计不准了就只能换新的吗？今天就来为大家解决一下电子血压计准确性的问题。
电子血压计
为什么用久了会不准
电子血压计出现血压测量不准确的现象主要是因为两大原因：血压计自身原因和干扰因素。
我们首先来分析一下外部干扰因素：
1、测量血压是一个固定行为，但是血压却会时时波动，电子血压计又是很灵敏的，所以每次测量血压时候可能得到的数据都不太一样，很多人就认为是血压计不准了。
2、测量的方法和时机有问题，人在兴奋、紧张、运动后、饮酒后、抽烟时的血压都不尽相同，如果此时测量血压得到的结果肯定与平时的测量结果差异明显。还有更多的人因为使用方法不当，影响了血压测量的准确性。
排除干扰因素导致的不准确之后，就应该考虑最容易被忽视的就是电子血压计自身的原因：
1、买到了不合格商品：市场上的产品良莠不齐，有部分电子血压计是没有通过电子血压计测试认证标准。一个判断技巧，只要通过ESH（欧洲高血压协会）BHS（英国高血压协会）、AAMI（美国国家标准机构）中的任何一个认证就可以认为是合格产品；
2、血压计超长服役：由于电子血压计已经是家庭必备品，使用时间长使用频率高，久而久之芯片老化、电池电压不足、袖带变形等问题也随之产生了，这也是血压计失准的主要原因。
测量准不准
不妨测一测
如果家里常用电子血压计，推荐两种比较好操作的方法，帮助大家判断它是否还准确，能够正常工作：
1、最简单的方法就是带着血压计去医院，然后和医院血压计测的血压值做一下比对，差值没超过5mmHg表示这个电子血压计有准确性的保障，差值超过超过5mmHg，那么该血压计的准确性就存在问题。
2、如果家中既有水银血压计也有电子血压计，可以使用水银血压计帮助判断。
电子血压计测量第一次血压，2分钟后用水银血压计测量第二次血压，再过2分钟再用电子血压计测量第三次血压。取第一次和第三次测量结果的平均值，与第二次测量做对比，差值没有超过5mmHg，表示电子血压计有准确性保障，差值超过超过5mmHg，那么该血压计的准确性就存在问题。
当然，指尖血压【爱血压APP】也能为您提供一定参考。
3个实用方法
校准血压计
一旦发现自家的电子血压计在检测血压失准了之后，一定要及时的进行校验，
找质量技术监督局
不同地区提供血压计校验服务的机构不尽相同。一般来讲质监局设有检测机构，可以进行校准，市民可以到当地的质监局进行咨询，找相关部门进行校准。
找售后
一些品牌的血压计在不同地区有售后机构，发现电子血压计失准之后，可联系售后进行校验。如果在药店里购买，可以直接前往药店进行校准。
去医院
一般来说医院里面的血压计测量结果是可信的、准确的，因为公立医院的血压计每年都校验，所以不妨在就诊时带上家中常用的电子血压计，通过医院的血压计帮助校准。
血压计一年要有一次体检
误差往往带来误诊，经常有患者因为家里的电子血压计不准了测量不到真实的血压水平，导致错误的使用降压药，这都是没有养成定期给电子血压计做“体检”的意识。
所以家用电子血压计需要定期进行校准，通常是一年校准一次。
同时，患者在购买电子血压计的时候，一定要向厂家或者药店咨询如何给血压计校准，尽量选购便于校验的品牌，比如在本地就有售后服务的，从而保证血压测量数值的准确性，避免误差误诊。