药吃错，全是祸，日常吃药常识，很多人却不知道！

日常生活中，我们免不了吃药，小病小痛，或者慢性病都让我们离不开“药”。但是对于吃药，我们可能连这项最基础的“能力”都没有掌握好，比如：吃药喝多少水？吃药空腹还是不空腹？什么食物不能与药同吃？

“会吃药”不但能够让我们更快地获得健康，同时也会避免因吃药造成的“再次伤害”！

一、吃药应该喝多少水？

平常吃药，喝的水能使我们咽下去药就算吃完，这么吃药对吗？其实，吃药喝水要分药而喝！

注意！服用以下药物是需要多喝水的！

阿昔洛韦：它是一种抗病毒药物，易导致药物结晶性肾衰；

左氧氟沙星：大剂量的使用或者患者尿pH值在7以上时容易发生结晶尿；

布洛芬：布洛芬经过肾脏代谢，肾脏自有保护机制，这种药物会阻断肾脏保护机制，对肾脏造成损害，并且发烧喝水易发汗，有助于降温；

胶囊药：胶囊药物很容易粘在食管上，拖延药物进入，也损伤食管。

另外还有苯溴马隆，氟喹诺酮、阿仑瞵酸钠、复方新诺明，磺胺类、克林霉素、替硝唑、硫酸亚铁、兑乙酰胺基酚等药物都需要多喝水。

服用以下药物要少喝点水！

胃粘膜保护剂：如硫糖铝、氢氧化铝凝胶：药物起效需要在酸性环境中与胃内的蛋白质相结合形成凝胶状物覆盖在胃粘膜表面，组织酸性离子的分散。所以进食和大量饮水都会破坏药物起效。

缓泻药：如蒙脱石散，它是通过对消化道的病毒产生固定的作用，同时也会对消化道的粘膜进行包裹和覆盖，所以需要少一些水。

中药糖浆类：糖浆本身可以让药物覆盖在粘膜之上，有助于直接发挥疗效，也因为糖浆是内服药，直接内服吸收为主，所以要少喝水。     二、吃药最佳间隔时间

间隔服药其实是保证药效，规避药物不良反应的一种有效的方式。一般人吃药都是按照早、中、晚饭的时间来吃，但是时间间隔根本不均等！这导致了早间药物药效还没发挥完，又吃了午间药，而晚间吃药到第二天早上间隔时间太久，药效全无！

针对一般药物，记住3个时间：分别是6点、14点、22点，时间均衡，减少伤害。

三、吃药是空腹吃好还是饱腹好？

空腹到底指得是什么？绝对的空腹一般在早上，肠胃当中没有食物存在。有的人觉得空腹吃药太伤胃，事实上真的是这样吗？。其实，不同的药物对“空腹”还是“饱腹”的要求不同。

需要空腹吃的药：

肠溶片、肠溶胶囊：其目的就是想要在肠内释放药效，如果在饭后吃，那么在胃里就被消化了，也到不了肠道了。

泻药和滋补药：需要空腹吃，当然还有抑制胃酸分泌的药物、抗抑郁药物、利尿药物和长效释放缓慢的药物。

吃饭时候能吃的药：盐酸二甲双胍（控血糖），还有一些对胃粘膜有刺激的药物。

饭后服用的药物：大多数的药物医生其实都建议饭后服用的，比如阿斯匹林或者抗生素，以减少药物对胃黏膜的刺激。

四、药能不能掰开吃？

普通片：可以掰开来吃，不影响药效，但是掰开吃因为切面的不规整有划破食道壁的风险。

包衣片：其实是一些“难吃”的药，也需要在一定环境下溶解的药，掰开吃容易被快速溶解，影响药效发挥还会造成胃粘膜刺激。

缓释片和控释片：其含药量是普通片的几倍，掰开吃没有好处，会造成药物快速释放，浓度升高，严重者会引起药物中毒。     五、哪些药物与食物相克？

1 西柚和抗焦虑、抗抑郁或者处方安眠药

西柚当中某种物质会烦扰消化系统及部分酵素的作用发挥，从而产生强烈的副作用，常见的有晕眩、疲倦、便秘或者腹泻。

2 香蕉、菠菜和利尿剂

保钾利尿药与钾含量较高的食物如香蕉、菠菜等合用会引起高钾血症，进而引发心律失常。[1]

3 他汀类药物和高纤维食物

如粗粮，这类食物摄入太多会减缓药物吸收，如治疗心脏病的地高辛、糖尿病的甲福明，以及降低胆固醇类的他汀药物，会导致血液中的药物过剩。

4 酒和众多药物不能同食，不止是头孢！

六、忘记服药怎么补救？

在与下次吃药间隔4个小时以内，可以按量补吃，不耽误下次吃药剂量，当然，也可以顺延下次吃药的时间，中间保证相隔8个小时。如果超过4个小时，就不要补服了！

[1]陈启富, 刘萍. 食物与药物的相互作用[J]. 世界临床药物, 2003(4):247-251.

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