培养孩子抗挫能力的四个步骤

孩子要一定有抗挫能力，而抗挫能力在一本书里曾经是有过介绍的，它上面总结了4个方法，我们现在就来具体说一下这4个步骤具体是什么意思。

第一步，控制，控制是控制情绪，而控制情绪的关键就是要接纳情绪，情绪不仅仅是喜怒哀乐，情绪有很多种，我们要鼓励孩子要接受这些情绪，接纳这些情绪。同时要鼓励孩子能控制这些情绪，比如说有的孩子喜欢哭闹，我们也要接受他哭闹的情绪，并且要通过一些方式方法要锻炼孩子，让他能够控制住自己的情绪。

第二步是要培养孩子的耐力、耐性，当孩子碰到困难的时候，我们不要去弱化困难，而是要鼓励孩子通过不断的努力，不断的失败，不断的尝试去把这个困难给解决掉。这里面要分为两种，一种是孩子比较小，另外一种是孩子稍微大一点的，孩子比较小的时候，我们不要的去单纯的去鼓励他，你可以做得很好的，你继续再尝试一下，下一次你可能就能做得很好了。其实这样的鼓励对孩子没有太多的作用，对于小的孩子，我们可以家长参与到解决困难的过程中，在参与的过程中，我们要给孩子适当的方向，让确定好方向之后，再让孩子通过努力，冲着这个方向不断的去尝试，这样就会提高孩子面对困难的能力以及解决困难的耐力，而大一点的孩子，我们只需要给他方向就可以了，不要去做过多的引导，如果说我们家长参与的过多，那么他反而丧失了锻炼自己抗挫能力的机会。

第三点是给方向，不要给方法，少些引导，我们不要一味的去引导孩子，给孩子各种的方法，甚至亲手去帮助孩子，要让孩子去面对这个困难，并且在面对困难的同时找出困难的原因，当他能找到原因的时候再去解决困难，就会显得很容易了。第四点，要鼓励孩子成为巨人，要跟挫折去说谢谢，因为每当你解决一次困难，解决一次挫折，那么你就会获得一份新的能力，你就会成长一分，只有这样，孩子才能不断的进步，最终他遇到任何的挫折都可以战胜。