糖尿病足的预防及护理!
糖尿病足是周围神经病变,微血管病变,大血管病变和不良的足部卫生等诸多因素之间相互作用所致,是糖尿病严重的并发症之一,同时也是糖尿病人致残的重要原因。因此,早期的预防和护理是防治糖尿病足的关键。
1,足部的自我检查:
(1)每天要进行双足检查,观察足部皮肤颜色,温度改变,注意看脚趾甲,脚趾间,足底部皮肤有无变化。比如:鸡眼,甲沟炎,,水泡,溃疡,坏死等,应及时找有经验的医生,并说明自己患有糖尿病,不要自行处理。
(2)用大头针钝的一端触碰皮肤,一皮肤凹度为度,看是否有刺痛感,如果物=无刺痛感则表示痛觉减退。
(3)将棉签上的棉花拉出长丝轻轻划过足背及足底皮肤,看自己是否感觉的到,如果没有感觉则表示触觉消失或减退。
(4)用冰凉的金属体触碰足部皮肤,看是否感觉到冰凉;用37度的温水浸泡双脚,看是否感觉到温热,如没有感觉,则表示双脚已有明显的温度感觉减退或缺失。
(5)用手背轻触足背靠近足踝处皮肤,寻找有无足背动脉及搏动的强弱,可以与正常人足背部动脉搏动情况进行比较,如摸不到或脉搏很细弱,表示足背动脉供血不足,这种情况常提示在足背动脉上端有大动脉血管狭窄或梗阻。
2,检查鞋内异物:每次穿鞋前,一定要仔细检查鞋内有无坚硬的异物,指甲屑,鞋的里衬是否平整,以免磨损足部欧服,导致足损伤。
3,每天用肥皂水洗脚:洗脚前用手肘测水温,与婴儿洗澡时的水温相近,不要用脚测水温,因为患者的脚不一定能感觉到水是否太烫。洗后用软毛巾擦干,脚趾间也要擦干。如果叫易出汗,可以用爽身粉扑在身上及脚趾间,但多余的粉要拂掉。如果足部皮肤干燥,可用羊毛脂涂擦,但不可常用,以免皮肤过度浸软。
4,预防外伤:切记赤脚走路,外出时不可穿拖鞋。选择轻巧柔软的鞋子,袜子一弹性好,透气性及散热性能好的棉毛质地为佳。冬天使用电热毯要谨防烫伤,
5,积极改善血糖并戒烟:足溃疡危险性变化及足溃疡的发生、发展均与血糖密切相关,血糖值是检验干预有效与否最敏感的指标。因此,足溃疡的预防和控制应该从监测血糖开始。同时.应积极戒烟,防止因吸烟导致局部血管收缩而进一步促进足溃疡的发生。
以上这些,就是对于糖尿病足的简单护理,希望能对大家有所帮助,也希望患者们能积极的做好预防和护理,并且一旦有异常要及时去专科医院进行治疗,不要自行处理!