电子游戏究竟是好还是坏？

不管是吃饭等座，还是课间休息，总是会在不经意间发现身边十个人里面就有八个人在玩“荣耀”。对于很多人来说，“农药”还真是一瓶毒药，喝下之后，欲罢不能，昏昏欲睡。生活游戏傻傻分不清，每天惶惶不可终日。

对于电子游戏好坏的研究，从电子游戏产生的那一刻起就没有停止过。

2017年3月15日，在美国有一个叫神经科学和社会的系列讲座活动，在活动中，有三位专家分别对电子游戏成瘾，暴力电子游戏与生活中暴力行为之间的联系，以及策略性电子游戏对老年人可能带来的好处，聊了聊最近的一些研究结果。

研究“电子游戏成瘾”的Cash预言“网络游戏障碍”将会被纳入到精神障碍诊断与统计手册里，成为其中的一部分。

据Cash介绍，在Restart治疗中心，有一群被诊断出抑郁、焦虑以及注意力缺陷障碍的的病人，其根源被判断为沉溺于网络游戏。这部分病人，将会被要求远离屏幕45天~90天，在过渡期间重新缓慢引入屏幕；期间必须放弃游戏，并通过健康的生活方式、工作、生活技能指导（如购物和烹饪）及咨询等，重新建立一个“新的身份”。

而对于暴力电子游戏与现实生活中的暴力行为之间是否有因果关系的问题，已经研究暴力电子游戏超过20年的爱荷华州立大学心理学系的杰出教授Craig Anderson表示，过多的暴力电子游戏与打人、踢人、咬人，校园打架、性侵、青少年犯罪及抢劫的增加息息相关。同时，Anderson提出，游戏暴力对攻击性行为的影响在美国、澳大利亚、德国、中国、日本、克罗地亚、罗马尼亚等不同文化中基本上是一样的，其主要原因是暴力电子游戏会增加玩家的攻击性思维方式，同时减少玩家的同情心。

同前面两位专家对游戏危害性的研究不同，德克萨斯大学的Chandramallika Basak则阐释了关于游戏对老年人认知能力益处的研究。他说到，初步研究显示，“如果目的是改善老年人的认知控制、推理能力、高阶认知技能，以及延缓阿尔茨海默病，那么策略性游戏也许是一个比较好的治疗方式。”

通过这些研究，我们发现过度沉迷电子游戏，尤其是一些暴力倾向的游戏，会让玩家潜移默化的养成一些暴力倾向的思维，从而增加现实生活中暴力事件的发生率。但是也不能一概而论，一些益智类的游戏在智力开发、预防老年痴呆方面说不定有一定的好处。

中国有句古话叫，凡事皆有度，过犹不及。电子游戏作为闲暇时的消遣方式之一，会给我们带来很多乐趣，但沉溺于游戏则会带来危害。适度享受游戏带来的愉悦，而不是被游戏掌控生活，从而失去自我。